我妹妹家的寶寶現在已經8個多月了，她開始考慮給寶寶斷奶新增輔食了。很多寶寶都有夜裡和臨睡前吃奶的習慣，所以說對於寶寶來說，首要的是斷夜奶，夜奶斷成功了，後面再慢慢的斷奶就會變得比較容易些。那麼，在給寶寶斷奶的這個過程中，寶媽需要注意些什麼呢？今天，我就以一個過來人的身份跟大家分享一下。

1、選對季節很重要

斷奶最好選擇在氣候適宜的春秋季節，因為夏天是胃腸道疾病盛行的季節，在夏季斷奶寶寶比較容易生病；冬季呢，天氣又太冷了，寶寶容易出現食慾不振的情況，而且頻繁的抱起來安撫容易讓寶寶著涼感冒。此外，媽媽們一定不要在寶寶生病的時候給他斷奶，因為這時候改變寶寶的飲食習慣，寶寶會更加不適應，對身體恢復很不利。

2、斷奶不可操之過急

寶寶斷奶切不可操之過急，否則可能對寶寶今後心理健康發展造成影響。決定給寶寶斷奶之後，就需要開始做一些輔食或準備奶粉來代替一部分母乳餵養了，而且在白天要逐漸減少親喂次數，用奶粉和輔食代替，還要縮短哺乳時間，讓寶寶逐漸適應斷奶的過程。

在給寶寶選擇奶粉的時候也要注意，儘量選擇口感接近母乳的，像是我妹妹家寶寶現在喝的優博瑞慕就挺好的，這款奶粉是100%模擬初乳的，口味清淡，營養也非常全面，全乳清蛋白配方，富含氨基酸，濃度高，且配比合理，最佳貼合寶寶的身體需求；而且在配方中按照1：1。8科學比例添加了深海藻油DHA與AA，以改善寶寶神經發育，幫助寶寶中樞神經傳遞訊息，促進腦發育，提高記憶力。此外，優博這個20年的品牌，市場口碑也一直不錯。

3、自然斷奶是最佳選擇

自然斷奶法是逐步減少餵奶次數，讓寶寶日漸習慣不吃母乳，而媽媽的乳汁分泌也隨之減少，讓奶斷得更自然，採取這樣的方式斷奶也不容易傷及寶寶的情感，是最好的斷奶方法。斷奶後，如果媽媽們感到脹奶，那麼可以用吸奶器將乳汁吸出。有些媽媽在斷奶時會和寶寶分開一段時間，以此來避免寶寶找媽媽要奶吃，但實際上這麼做很可能會對寶寶的心理健康有不好的影響。

4、下定決心比什麼都重要

一般寶寶6個月之後，媽媽就可以給他斷奶了，剛開始給寶寶斷奶的時候，他們是難以適應的，因此常常會哭鬧，但是媽媽們不要心軟，不然的話反覆斷奶對寶寶傷害更大。

總之，寶寶斷奶的過程是循序漸進的，家長千萬不要操之過急，要保持足夠的耐心和信心，找到最適合自家寶寶斷奶的方法，助力寶寶成功斷奶。今天的分享就到這了，希望每一個寶媽都能在適當的時機幫助寶寶戒掉母乳，進入下一個成長階段。