在農田裡如果出現一位肌肉男是一種什麼樣的體驗？相信這樣的畫面，各位健友們早就幻想過這樣的場景。超級健壯的肌肉配上綠油油的秧苗，這樣的不多見的組合，這次給大家一飽眼福。

這期的《開箱吧肌肉男》我們隆重的請到了這位農村肌肉男，他叫

逸郎，是一位生活在農村的肌肉男。我們先看一下他正常時候的健壯肌肉，這樣的強壯的塊頭，是不是讓你誤以為他不是生活在農村呢？如果不是從背景來看，相信每一個健友都不會認為這是一位農村肌肉男。

在農田裡插秧的肌肉男，黝黑的面板顯得格外的顯眼，一身魁梧的大肌肉和整個農田融為一體的既視感。在加上他插秧苗嫻熟的動作，讓人真的彷佛置身在農村。相信每一個看過這張照片的人來說，都覺得這個肌肉真的非常強壯！

經過我們的採訪瞭解到，這樣秧苗肌肉男之所以幹活嫻熟，是因為他長期生活在農村，幫助家裡幹活，補貼家裡。因為平時就這麼幹活，所以就一直在太陽底下曬太陽，沒想到這次竟然很意外

地

火了。他也很高興。

他還介紹說，其實一直插秧也會鍛鍊到身上的很多肌肉，比如二頭肌，腰腹肌肉，這些都是可以農活田地裡鍛煉出來的。他說只要心中想鍛鍊肌肉，不要被環境的影響，在哪都可以成為肌肉男。

如果你也被秧苗肌肉男激勵的話，但你還不知道怎麼鍛鍊的話。秧苗肌肉男給大家推薦一本名為《健身圖解》的書籍，初學鍛鍊的健友們可以根據圖解來學習健身知識。

健身圖解

白毅鴻等譯；布萊恩·夏基著

文學藝術

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採訪的最後他介紹說，如果真的想鍛鍊肌肉，還有一定條件的話，可以不要和他一樣只在農田裡幹活，可以去專業的健身房進行運動鍛鍊。

對了，秧苗肌肉男還是一位健身的超級教練。目前是很多男學員的導師，經過他教出來的學員，都熱愛農村，熱愛農活。