愛伊米

榛子味的甜點,用來配下午茶也是很不錯的

可可榛子奶油戚風蛋糕

榛子味的甜點,用來配下午茶也是很不錯的

材料:巧克力榛子醬90克,低粉60克,無糖可可粉25克,蛋黃4個,細砂糖20克,玉米油35ML,牛奶100ML,蛋白4個,細砂糖50克,檸檬汁幾滴

做法:1榛子醬+牛奶2。攪拌機打均勻3。蛋黃加糖隔40度的溫水打至顏色偏白4。分次加入50度的玉米油拌勻5。蛋黃糊加入榛子牛奶中6。篩入粉類拌勻7。蛋白分三次加糖打至接近溼性蛋白狀態8。取1/蛋白混合蛋黃糊9。再全部混合均勻10。麵糊倒入模中11。預熱烤箱,上下火,中下層,150度60分鐘12。涼後分割成3片13。抹上奶油,再裝飾上水果

榛子燕麥塊

榛子味的甜點,用來配下午茶也是很不錯的

材料:燕麥片160克,黃油90克,榛子45克,紅糖20克,細砂糖40克,蜂蜜30克,低筋麵粉45克,蔓越莓幹45克,亞麻籽20克了

做法:1榛子切碎並用烤箱預先烤香(175度約4分鐘左右,烤出香味即可)、冷卻後備用。亞麻籽也同樣烤香備用。2、將乾性材料(燕麥片、麵粉、亞麻籽、切碎的蔓越莓幹、榛子)在一個大碗裡混合均勻3、將黃油放入另一個碗裡,隔水加熱熔化成液態(或用微波爐加熱成液體亦可)。加入紅糖和細砂糖、蜂蜜。4、用打蛋器攪拌黃油和糖的混合物,使它們混合均勻。5、攪拌到如圖的狀態,糖完全融入黃油裡。6、將第2步準備好的乾性材料一次性的倒入黃油混合物裡。7、用刮刀翻拌,使它們混合均勻。8、把拌好的混合物倒入鋪了錫紙的8英寸方烤盤裡(或者在烤盤內壁上預先塗上一層黃油),用勺子背壓緊。放入預熱好180度的烤箱,烤25分鐘左右即可出爐。出爐並冷卻以後,用刀在烤盤裡將烤好的榛子燕麥切成16塊,再脫模即可。烤箱中層,上下火180度,25分鐘左右。

榛子味的甜點,用來配下午茶也是很不錯的

小訣竅:1做這款甜點的時候,拌好的麵糊是很乾的狀態,各種材料只有在烤好以後才會粘合在一起。烤之前,要將它們用力的壓緊在烤盤裡。剛烤好的榛子燕麥是很軟的,一定要等到完全冷卻才會變硬,這個時候才能切塊哈。2、切塊的時候,在烤盤裡切,切好之後再脫模,這樣比較不容易碎。3、紅糖可以增加榛子燕麥塊的色澤,也可以增加風味。不喜歡紅糖的朋友,也可以用細砂糖代替4、蔓越莓幹可以換成其他的乾果,如葡萄乾、杏乾等。亞麻籽可以換成黑芝麻。製作出的榛子燕麥塊風味不同,但同樣營養且美味5、這個配方的分量,適合一個長寬都為8英寸的方烤盤(也就是邊長約為20CM的方烤盤)。如果沒有這個尺寸的烤盤,可以計算一下自己烤盤的面積,按照比例來調整配方的用量。6、這款點心,我不建議大家減少糖的用量,因為糖在烘烤後產生的粘度是讓成品最終成型的條件之一。如果糖太少,各種配料可能粘合不到一起哦。7、很多想要控制體重的筒子,都對榛子、燕麥等高熱量的食物敬而遠之,其實,合理的食用,它們反而更有利於控制體重。因為它們不但營養豐富,而且很容易使人產生飽腹感,幫助你控制食慾。只要有節制的食用,它們幫你減少攝入的熱量,遠比它們本身所帶有的熱量要多。比如這款榛子燕麥塊,每天吃1-2塊最為合適哦。剩下的密封儲存,1個星期內吃完即可。

以上這兩道都是我比較喜歡吃的甜點,用來配下午茶也很不錯,也可以當零食來享用。