這4種食物是女人的神藥，一天吃一回，婦科疾病全跑走

當人非常執著地尋找真相時，他往往是在尋找推翻自己直覺和判斷的證據，他希望有人用事實說服他，一切都是他想多了。可是當真相最終覆蓋了想象，比直覺還糟的時候，雖然早有準備，他還是備受打擊。沒有什麼比秘密更黑暗了，當你無法解決，最終還是隻能讓事情自然過去。

任何事情都沒有比你由衷的熱愛來得心曠神怡，讓你忘記現實的存在，這是一種境界。我不希望孩子為了名利去做一些事情，我會從小教導他放棄這些東西，腳踏實地，以內心最真實的感受去過生活。

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紅棗茶枸杞玫瑰

經期是排毒的黃金期，經血順暢，闊別婦科病。黑糖玫瑰薑茶，經期前天天喝一杯，補足氣血，能使排經順暢還有減緩經痛，經期後因為流失了許多血，那更要儘快補回氣血了。

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葡萄乾

常吃葡萄乾，不只可以無效的加強身材抵抗力，同時還能很好的彌補氣血、保養腎臟，關於醫治血虛具有很好的結果。

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黑芝麻粉黑豆核桃粉

黑芝麻核桃黑豆粉，補肝腎，滋陰補血，女人月經後血虛陰虛，天天早上喝一碗黑芝麻核桃黑豆粉，補氣血，肉體利落。

近年來，婦科疾病的患者不斷的增多，

而且呈現年輕化的趨勢，

嚴重威脅著女性的健康，

中醫已經成為不少女生看婦科的首選。

介紹幾味專門為治療女性疾病“量身定做”的中藥，女性平日煲湯或者煲糖水的時候不妨根據情況放一些，可以起到很好的效果。

當歸

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從我國南北朝開始，當歸就被視為補血活血珍品。它能補血調經、活血止痛、澤顏潤膚、生肌強體、延年益壽。在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。李時珍認為，當歸是女人調血的要藥。

黃芪

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能夠增強面板營養和面板的抗菌能力，防止面板老化，促進毛髮生長，防止脫髮。它含有多種氨基酸及人體必需的微量元素和葉酸等，具有全面營養的作用。中醫認為它能夠補中益氣，對氣虛血脫、崩帶及一切氣衰血虛之症有療效。

白芍

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《日華子本草》評價它 “治風補澇，主女人一切病，併產後諸疾。”《唐本草》說它“益女子血。”現代中醫認為它能夠養血柔肝、緩中止痛，對月經不調，崩漏，帶下有效果。

痛經可以吃香蕉

痛經為最常見的婦科症狀之一，指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰痠或其他不適，症狀嚴重影響生活質量者。痛經分為原發性痛經和繼發性兩類，原發性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經，佔痛經90%以上；繼發性痛經指由盆腔器質性疾病引起的痛經。

香蕉中含有豐富的維生素B6，維生素B6具有安定神經的作用，可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。

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抑鬱可以吃魚類

由於受內分泌激素變化的影響，女性比男性更容易出現抑鬱情緒。研究發現，經常吃三文魚、沙丁魚等富含ω-3脂肪酸的魚類，可幫助女性緩解抑鬱情緒或降低抑鬱症的發病率。因為這些魚中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑鬱作用。

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宮頸癌可以吃葉酸

透過對患宮頸癌高發地區的女性進行調查發現，體內葉酸含量明顯不足的女性，不僅在懷孕時容易引起胎兒的神經器管發生畸形，還會使她們患宮頸癌的危險增大。因此，女性應當適量補充葉酸，包括服用葉酸補充製劑和攝取富含葉酸的食物，如動物肝腎、菠菜、小白菜、莧菜、韭菜、魚、蛋、谷、豆製品、堅果等，從而有效預防和減少宮頸癌的發病率。

從今天起，做一個簡單的人，踏實務實。不沉溺幻想。不庸人自擾。要快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖，對人要真誠。要誠懇，要坦然，要慷慨，要寬容，要有平常心。永遠對生活充滿希望，對於困境與磨難，微笑面對。多看書，看好書，少吃點，吃好的。要有夢想，即使遙遠。