不知道大家是否關注過越南小姐的選美比賽呢？比賽結果在2020年11月20號公佈，最後的冠軍是一位叫做杜氏荷的農村美女。這位小姐姐出生於2001年，今年僅僅只有19歲，雖然來自農村，但她的氣質卻非常好，一點兒都不屬於其他參賽選手。雖說沒有那麼驚豔，但卻會給人眼前一亮的感覺，讓人感到特別舒適，也有著越南當地的風味兒。

越南19歲女孩選美奪冠，身高175，長腿110cm，愛運動的女孩真美

雖然這位小姐姐僅僅只有19歲，但她卻有著獨特的氣質，也完全不說其他的參賽選手，她的身上反而多了一些淳樸和靈氣。

在這個全民比賽中，節目要求參賽選手必須要穿民族服裝，泳裝和晚禮服這三種服飾，在這三個專案當中，小姐姐的表現都十分優秀，尤其是在最後一個環節，更是驚豔的出奇。

身高1米75，腿長有1米11，三位分別是86，60，93。這條裙子凸顯出了她獨有的性感魅力，她的身材比例非常完美，也非常勻稱，一雙又直又長的大長腿，讓人看了羨慕不已。

其實在參賽前，這位小姐姐的熱度就已經很高了，當被詢問為何來參賽時，他更是大方坦白地說道：“為了獎金”。也正是因為她的坦率真實，因此也收穫了大批粉絲，所以當她獲得冠軍時，整個越南觀眾就更沸騰了，她帶上皇冠的那顆氣質，瞬間提升了一大截兒，同時這位小姐姐也如願以償的得到了3。5億元的越南盾的獎金。

看完這位小姐姐的身材，大家是不是也想擁有呢？這位小姐姐也坦言到，擁有好身材的秘訣很簡單，那就是堅持做體育鍛煉。在生活中很難有人能堅持到底，倘若你也想擁有完美身材，不妨從現在開始運動起來。這位小姐姐每天會在家裡做呼啦圈運動，這項運動不規定時間和地點，在家就能輕鬆完成，最主要的是既安全又能帶動全身，對於燃脂塑形效果很有幫助，並且瘦身效果也是其他運動的好幾倍，特別適合寶媽、上班族、學生等人群鍛鍊。

都說機會是留給有準備的人的，所以我們不必羨慕她們的完美，這是她們背後付出了汗水所得來的。為什麼別人可以做到？我們不可以，其實只要我們行動起來，同樣也會向這位最美女教師一樣成為別人仰望的物件！

但是隻要說到運動，很多人就有各種理由推辭，尤其是很多上班族，他們覺得白天工作了一天已經夠累了，晚上更不想起來運動了。其實運動也是要注意方式方法的，很多人都有自己的運動小技巧，不僅容易上手，而且效果也非常不錯。

今天就給懶人們帶來了一大福音，如果你不想運動又討厭自己肚子上的肉肉，不妨試試這款智慧呼啦圈吧！

其實在生活當中很多人胖的時候首先胖肚子，而且肚子上的脂肪又是比較頑固的，只要長上來之後就很難減掉，想要擁有平坦的小腹清晰可見的馬甲線，是多少人所夢寐以求的。其實這也並不難，選擇一款智慧呼啦圈，堅持練下去，同樣也可以擁有馬甲線。

今天小編給大家帶來的這一款呼啦圈是很多網紅達人強烈推薦的，而且很多明星也在使用。這款呼啦圈在傳統呼啦圈上進行了升級改良。操作起來特別簡單，傳統的呼啦圈很多人不會轉，所以果斷放棄，然而這款智慧呼啦圈只需要我們輕輕轉動，重力小球就可以自然擺動，這樣可以幫助我們燃燒腹部的脂肪，無異於躺著也能瘦！

這款智慧呼啦圈採用的是外軌式設計，360度旋轉輪軸流暢，不用擔心會出現卡頓的現象。並且這款呼啦圈內部設有多個高密度觸點，在轉動的同時，這些觸點能夠有效刺激到，腰腹部深層肌肉和脂肪，加快燃脂速度，運動的效率更高。

呼啦圈的外軌懸掛一枚重力小球，透過甩動這個小球產生慣性。燃燒腰腹部的脂肪，增強腰腹部肌肉的鍛鍊。就算是我們在家裡追劇的同時也可以輕鬆瘦小腹。

戚薇和宋軼在平時也經常用這款呼啦圈來鍛鍊腰腹部。

就連男明星王一博也對這款呼啦圈愛不釋手。

這款呼啦圈適合於任何人群，不管你是學生黨還是上班族，寶媽還是啤酒男，只要你有大肚腩的困擾，都可以使用這款呼啦圈。

如今這款呼啦圈火爆全網，月銷上萬件，國內種草平臺小紅書上一片呼聲，非常適合懶人的“瘦身神器”。產後媽媽在用，上年紀的阿姨在用，健身男女也在用，不僅火爆中國，連韓國女明星也在用！A4小蠻腰看起來真是太性感了。

心動不如行動，還在等什麼？現在只需要79元就可以輕鬆入手，打造完美自己，就在一瞬間！

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結語：好身材並不是天生的，而是靠後天練出來的，我們不要只坐著仰望別人，只有行動起來才能成為別人眼中的羨慕物件。讓我們趕緊入手這款呼啦圈吧，偷偷練起來，或許你在這個夏天也能驚豔很多人！