都說一直熬夜一直爽，但是這帶來的脫髮掉髮，記憶力減退，甚至是變醜可不是我想要的。相信很多姐妹跟我一樣，每晚躺在床上刷手機，一刷就是一個小時。每次想要關手機之前都會想再看10分鐘，結果10分鐘過去了依然看的津津有味，emmm

不熬夜的女生，面板白皙，無痘無斑，髮質還很好，脫髮也很少，總結起來就是膚白貌美秀髮飄逸。而熬夜的女生，黑眼圈，痘痘斑點無處不在，更可憐的是頭髮越來越少，髮際線越來越高，真的是累醜。

想要改變這種現狀，首先要先放下手機，再好看的內容也敵不過你的身體重要。不想放手機時多想想自己的身體健康，面板狀況。

另外可以將家裡的窗簾換成遮光窗簾，睡前放一些輕音樂，更有助於身心放鬆，進入夢鄉。

除此之外也可以在飯後睡前進行運動，讓身體感覺到累，想要快一些休息也是一個好辦法。

如果還是熬夜，那麼參考下一條。

給自己安排一個“助眠神器”，這款Rasi鼠尾草噴霧也是朋友推薦給我的，因為她用了之後真的好用，所以也送給我一份。

不得不說我這朋友的眼光還是不錯的。棕色的小瓶子很有ins風，整體顏值偏高。開啟噴出來的味道是既有甜橙又有鼠尾草的味道。

鼠尾草所含有的酯類成分是可以舒緩人們的焦慮心理，撫平身心。讓你放下一切。在古代乃至現代，對於水晶的淨化都是使用鼠尾草的。這種植物所蘊含的功效還真的很大。加上甜橙讓人愉悅心情，所以總體而言，聞到真的會放鬆，並且！有點困。

在我用了幾次之後告訴別的朋友，別的朋友也要嘗試一下，我發現原來備受熬夜困擾而睡不著的姐妹還真多。不過有了rasi鼠尾草噴霧，真的不用擔心熬夜不睡了。

第二天活力滿滿，人也變得比從前更精神，面板緊實許多。再也不想跟熬夜捆綁在一起了。我更喜歡不熬夜的我，面板好，人精神，頭髮都掉得少了，變得漂亮讓我更加自信。

雖然只有50g，但是每次只噴2-3次，把他當做自己小小的睡前儀式吧，你會收穫一個更有魅力的你！現在下單還有優惠喲~

Rasi快樂鼠尾草睡眠噴霧舒緩焦慮安神助眠

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