血瘀是中醫的一種病症，及血液流通不暢，有瘀血。血液流經脈絡，無法及時消散，瘀滯在某處；或者是血流執行不暢，淤積在經脈、器官內呈現凝滯狀態，都稱為血瘀。而由於導致血瘀的原因不同，所以血瘀證又可以分為不同型別，常見的3種血瘀證為氣滯血瘀、寒凝血瘀、痰濁血瘀。導致血瘀的病因不同，所以一指的方式也不同。

1分鐘自測是否是血瘀體質

面部、口唇以及眼部青紫

面板粗糙，有鱗屑；靜脈曲張

身體各處出現不明原因的刺痛、絞痛

四肢麻木，乏力

女性月經紊亂、痛經，經色發黑有血塊

舌下絡脈噴張、粗壯；舌頭上有瘀點或瘀斑。

如果有上述2項及以上者，則可判斷為血瘀證。因為導致血瘀證的病因不同，所以雖然都是血瘀，卻兼有其他病症，接下來給大家依次介紹不同型別血瘀證的判斷方式以及治療方式。

氣滯血瘀

除了有血瘀證的基本表現，還兼有氣滯症狀，如胸脅、腹部悶痛、乳房脹痛；心煩易怒；舌質黯紅、脈弦。主要是由於肝氣鬱結，長期情緒不舒所致。

調理方式：血府逐瘀湯——理氣活血

組成：紅花、桃仁、當歸、生地黃、川穹、牛膝、赤芍、桔梗、甘草、柴胡、枳殼

這個藥方主治淤血內阻，氣機鬱滯。其中桃仁、紅花活血化瘀，一個潤燥、一個止痛；川穹、赤芍輔助活血化瘀； 當歸、生地是滋陰養血之藥；桔梗、枳殼、柴胡理氣行氣；甘草能夠調和藥性。

寒凝血瘀

寒凝血瘀主要是身體受到寒邪傷寒造成的，長期喜食生冷寒涼的食物，或者衣服過於單薄不足以禦寒、長期處於寒冷陰暗的地方等。患者常感到手足冰冷、月經不暢、容易腹瀉等，寒邪主凝滯，進入血液後會導致血液執行不暢，從而導致瘀滯，血液流經胞宮就會導致胞宮受寒，也就是我們通常說的宮寒。

調理方式：桂仁膠粉——溫通活血

組成：阿膠、桂圓、大棗、乾薑、山楂、肉桂

這是一道藥食同源的膏飲，阿膠、桂圓補血活血，潤澤肌膚，尤其適合女性保養；乾薑、肉桂溫通經絡，溫中散寒；山楂具有活血化瘀之效。對於治療寒凝血瘀引起的手腳冰冷、月經紊亂、痛經等具有很好的療效，還具有美容養顏、延緩衰老的功效。

痰濁血瘀

肺部乾燥，缺少水分，這時候肺部缺少津液，痰也會變得粘稠。痰溼人類體內用不到的廢水，會在人體四處“逃竄”，與血液結合後血液就會變得粘稠，造成淤堵。

調理方式： 栝蔞薤白半夏湯——祛痰活血

組成：栝蔞實、薤白、半夏、黃酒

栝蔞祛痰開胸、通痺宣陽；薤白行氣止痛；半夏降逆祛痰；黃酒可以溫通經絡，發揮藥性。這個藥方主要除胸痺，祛痰活血。