高跟鞋一般3—7釐米，日常生活中的高跟鞋通常都是13釐米以下的，且5cm—10cm之間的分佈居多。3—5釐米是低跟，5-7釐米是中跟，7—10釐米是高跟，11釐米以上是超高跟，個別表演用鞋和前部帶有防水臺的可以超過20釐米。
注意哦：穿高跟鞋的增高的身高大約是鞋跟高度的百分之七十，所以選擇高跟鞋可以適當高一點，
沒穿高跟鞋與穿高跟鞋時的腳踝骨以上的部分的人體高度是不會變的，為了方便以腳踝骨為基準分析腳踝骨以下的高度就可以了（ 也可以選取腳踝骨以上的任何一個部位作為基準）。由於穿高跟鞋時腳後跟有彎曲，所以b 另外穿高跟鞋的時候，根據跟高選擇鞋碼哦，鞋碼一般跟高的我都會稍微選大半碼，穿起來就沒有那麼累。跟矮的選正常碼就可以。 高跟鞋很挑腳型，購買高跟鞋時，除非你的腳型非常標準，標準到大眾品牌隨意高跟鞋都能穿，否則真不建議網購，實體店試過穿著舒適才買。至於如何選擇尺寸，標準碼基本都是固定尺碼，但是每個人的腳型不一樣，有寬一些的，有腳背厚的，也有瘦長型的，這些不同腳個體特徵，可能用的同一個尺碼，但是能穿的肯定不是同一種。
