首先，要多喝水，身體缺水面板也會幹燥。其次，要飲食規律，保證良好的睡眠，人如果生物鐘紊亂，也會導致身體吸收營養變差，沒有營養的面板自然也會變差。

最後，再來說護膚，秋冬季本就容易乾燥，我自己是洗完臉先拍水，再滴幾滴精油，用雙手搓熱以後拍在臉上鎖住水分，然後再再用乳液麵霜。本人用的是這個，以防做廣告的嫌疑，我調整了圖片顏色。

這個一點也不油，現在流行油敷法，每週可以做一次，具體方法就是拍一遍水，再拍一遍油，一共做三次，可以調節面板水油平衡。

也可以每天把精油摻幾滴在乳液裡一起拍在臉上。

不要頻繁洗臉，一天洗兩次就可以了，頻繁洗臉

，

會破壞面板角質層

。

任何的彩妝產品都是需要卸掉的，不能帶妝睡覺

，

選擇潔面產品的時候

，

儘量選擇溫和不刺激的氨基酸潔面

；

去角質的次數不要太多，容易破壞肌膚屏障

；

眼部和唇部這些部位的卸妝工作

，

要用專門的卸妝產品來清潔

。

乾性面板在秋冬季時

，

應該選用含油的保溼產品，油性面板在秋冬季應該選用比較清爽的護膚產品

。

保溼要選用容易被面板吸收的油脂成分，補水保溼的產品分子越小，就越容易被面板吸收，越能容易深入基底層

。

另外也要重視防曬，因為紫外線對面板的傷害是最大的也是不可逆的。

晚上可以使用一些含有抗氧化物成分的產品，也可以在使用完晚霜後再加一層精油類

產品，只需要

1-2

滴幫助改善乾燥部位。所以，幹皮的護膚重點，不是補水，而是補油！

只有使皮脂膜恢復正常，有足夠的油分，才可以像保鮮膜一樣將水分牢牢密封起來，保障面板的鎖水功能。

簡單來說，就是幹皮自身分泌的油脂較少，不能滿足面板的需要。那麼，先天不足，就需要後天來彌補。