笨笨口琴 - 蟲兒飛 6610H F調（Cover 兒歌）

笨笨口琴 - 蟲兒飛 6610H F調（Cover 兒歌）

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來自巫姨管健康

這首F調的口琴版“蟲兒飛”和今天要分享的毛芋做法非常貼切——

簡單，回味悠長還有趣味！

毛芋，

首先要記得帶上手套去皮，切小滾刀，放水裡養著（防止面板過敏，不過敏的人很少哦）；毛芋性平；味辛，甘，鹹；入小腸經，胃經；其特點富含鉀；

其豐富的營養價值，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食

——在癌症手術或術後放療、化療及其康復過程中，都可以輔助食用。

毛芋，

能解毒，對人體的癰，腫，毒，痛，包括癌毒都有抑制消解作用，可用來防治腫瘤及淋巴結核等病症；

毛芋，是鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，調整人體的酸鹼平衡，

所以有美容養顏、烏黑頭髮的作用；胃寒，冒胃酸的可以多多的食用；

毛芋，最為獨特的作用是可以為我們強健器官——特別是肝臟，腎臟

（這與毛芋的粘液蛋白是分不開的）！它獨特的粘液中，有豐富的甘露聚糖可

活化腦細胞，預防老年痴呆；

在夏末秋初階段（能量消耗大）食用很適宜的；

如上圖，筒骨高湯燒開，倒入毛芋小火煮60分鐘，放鹽，出鍋。

如上圖，撒上蔥花就完成一道芋香蔥香回味的美濃湯——

配上五穀米飯，美味且助長元氣；

一鍋兩吃！

這樣做——另起鍋燒油：菜籽油，中高火溫2分40秒，關火；稍涼片刻，油裡散上八角粉（因為毛芋吃了，是很容易滋生溼氣的）

祛溼，還是另一種風味！

盤裡舀出一部分的熟芋兒，撒上足夠的小蔥花；將油快速淋上，就完成。

如此的做法——既把芋頭好的一面用到極致，又避免了其有害的一面；

關鍵還很美味，全家都會讚不絕口的哦！且，對於銀髮族，肝腎較虛（沒元氣）的人很適宜哈！

祝福你！平安，合十。