膽結石這個疾病大家知道的比較少，當身體出現腰刺痛時，排尿痛時就要小心膽結石了，當患上這種疾病時，你在飲食上需要注意些什麼呢？下面就一起來了解一下吧！

　在飲食上的照顧需注意以下幾點：

1、避免脂肪攝取太多：各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排洩功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。

2、少食高草酸食物：大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

3、避免嚴重偏食：只吃青菜不吃肉類，特別是食物不經過蒸煮的話，血液中的草酸含量就會升高，經過腎臟濾過形成尿液後，高草酸的尿液和鈣結合，就容易在腎臟中形成草酸鈣結石。

改變生活習慣對預防尿結石尤為重要。建議多喝水，尤其要注意夜間和清晨補水：

　1、馬齒莧小薊茶可以消炎排石，出自醫書《脾胃論》

方子含有：馬齒莧、小薊、白扁豆、淡竹葉、蒲公英五種材料，洗淨切碎後用清水煮，取湯汁，每日喝2次。有通淋、排石利尿、活血清熱的作用，尤其腎結石患者適用。而且還有 健脾胃，清暑溼的功效。

2、金錢草桑葉茶

取向日葵梗心100釐米，剪成3釐米長的小段，同金錢草、桑葉、菊苣各5克一同加水煎煮飲用。克治結石伴血淋、小便澀痛，尿中有砂石，排尿中斷。

　3、魚腥草薑黃茶

取魚腥草10克、薑黃5克、白扁豆、川牛膝、葛根各3克。洗乾淨後，加入清水，水煎1小時或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲此茶能破氣化淤，軟堅排石。