其實小時候能趕集的買一串山楂吃都是很幸福的事情，但是到了現在好吃的東西層出不窮，就漸漸的覺得山楂不過這樣，也吃不到小時候的那種味道了。所以現在買山楂的人也越來越少，甚至有些地方只有在景區人流量特別多的地方，才有人賣山楂，很多人買也只是圖著一點兒時的情懷。

現在山楂多是用來養生，幫助調理脾胃，修復人的吸收消化系統，或者是起到減肥的作用。這裡就給大家介紹幾種關於山楂的搭配方法，發揮的功效希望能對你有所幫助。

1。

山楂泡水

山楂泡水是一種最簡單的做法，泡出來的水酸酸的可能有的人會不適用，那麼就可以放入一些蜂蜜作為調味品。山楂水有著促進腸道蠕動的作用，早上喝一杯的話，還能幫助身體排出宿便，起到減肥的功效。平常患有三高的人群，也可以用山楂泡水，對於幫助身體控制血糖、血脂都能發揮不錯的功效。

2。

山楂陳皮泡水

很多外國女生認為臉上有斑是可愛的表現，甚至以臉上有斑為美，但是我們中國的女性還是不喜歡臉上有雀斑、黃褐斑之類的斑點，認為十分的影響美觀。如果臉上有這樣的困擾，平常生活中就可以用山楂加陳皮泡泡水當茶飲，這樣能夠起到促進血液迴圈，幫助身體排出毒素，淡化雀斑的作用。

3。

山楂綠茶泡水

很多人都有飲用綠茶的習慣，如果喜歡喝綠茶又想起到減肥的效果，就不妨在綠茶水中放入山楂一起浸泡，這樣能夠幫助改善腸胃消化不良的情況，讓腸胃功能重新發揮作用，吸收分解食物，這樣也不至於因為腸道功能不好而導致出現脂肪堆積的情況了。平常多飲用山楂綠茶水也能夠解除油膩，有利於脂肪的燃燒。

4。

山楂紅糖泡水

很多女性在經期肯定都有喝紅糖水的習慣，如果經血不暢或者是有血塊的情況，就不妨用山楂紅糖一直煮水喝，這樣也能夠幫助身體排出經血，減輕經期不適的症狀。說到女性經期，之前還有這樣的說法，說是經期吃東西不易發胖，經期減肥有事半功倍的效果。請廣大的女性同胞千萬不要輕信，這沒有任何的科學依據，經期還是以保養身體為主。

山楂雖然現在吃的越來越少了，但是這些山楂的用處還是值得我們一試的，不過有胃酸過多或者是胃酸上逆的人群，最好還是少吃山楂。