鄭先生今年三十三歲，從事貨車司機行業有半年之久了。在最近一個月以來一直小便的次數變多了，且想要小便的時候總是急匆匆憋不住的感覺。上了小便之後還是有小便的念頭。一天上小便有十幾次之久，於是就到了醫院看了，之後醫生說是慢性前列腺炎，鄭先生覺得這不可信，自己這麼年輕，怎麼會前列腺炎呢？醫生說是久坐憋尿引起的，鄭先生反駁說憋尿引起的也應該只是請問的尿道炎症啊，不應該是前列腺炎的。就這樣輾轉幾次，到哪家醫院都說是前列腺炎，鄭先生才相信了。

那這種坐久就感覺憋尿的情況該如何去解決呢？久坐憋尿就會前列腺炎嗎？

前列腺炎是因為久坐、憋尿引起的嗎？

因為久坐可使血液迴圈變慢，尤其是會陰部的血液迴圈變慢，直接導致會陰及前列腺部慢性充血、淤血。因此，專家建議如果因工作及一些原因，長期地較長時間保持坐位，則會對前列腺造成一定影響。這是因為會陰部、前列腺的充血，可使區域性的代謝產物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排洩不暢，導致慢性前列腺炎的發生。

無論如何，久坐都不好，尤其不要邊玩邊抽菸。最好每隔40分鐘就起來活動8—10分鐘。

即便是坐著，座位的溫度、軟硬等，也是有講究的。冷熱要適中。前列腺對溫度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣，誘發前列腺炎。長時間坐著，前列腺會受到壓迫，會陰部、盆腔臟器過度充血，血液淤積的同時，身體新陳代謝的產物也會在這裡堆積，導致前列腺腺管阻塞，前列腺液排出不暢，就可能引發前列腺炎。

還有覺得前列腺炎是怎麼弄也好不了的，這個原因主要是因為一直都還有久坐的情況擠壓到這個部位了主要是；

前列腺健康知識：

避免久坐，儘量坐一會就起來走動一下；

在有意識要上洗手間的時候就儘快的去，不要憋著；

適當的運動能讓身體免疫力增強；

多喝水多排尿，衝去尿道的細菌；

少喝酒少抽菸；飲食儘量清淡；

儘量不熬夜；

生活中點點滴滴的好習慣能讓自己有個好身體，很多人知道這道理卻不能堅持或者踐行，主要還是自己的取捨問題以及對待事情的認識問題；當一個人能 很好的權衡的去認識到事情的全面以及權益問題，也就會對一些及時行樂的事情捨棄掉了。

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