小便是可以看出人的身體健康的，而跟排便相比，人每天需要排尿的頻率是很高的，一般人每天都需要排尿6-10次。而在生活中我們卻發現很多人每天排尿的次數過少或過多，這都正常嗎？

一天小便小於4次，是腎臟出問題了嗎？

腎臟的問題，會導致人的尿量變化是很多人的認知，而確實當人的腎功能衰竭之後，是會有排尿次數異常減少的情況，除了排尿次數減少，人還可能會因為腎功能衰竭而出現身體水腫的現象，身體也會變得無力，這些症狀同時出現，建議大家儘快去檢查。

腎臟若不是出現了病變，也可能會因為服用了一些藥物，會導致人的腎臟出現急性腎損傷的問題，這樣的問題也容易使得人們每天排尿的頻率減少，也需要儘快改善，避免對腎臟功能造成損傷。

泌尿系統結石等的問題，也都是人的排尿次數減少的重要原因，面對排尿的次數減少的問題，大家需要重視起來，即使是很小的病變，積極治療，對自己的身體健康也有幫助。

當然生活中也不乏一些本身膀胱就比較大，比較能憋尿，或者是本身就沒有喝很多水的人，這些人的排尿量不會有所增加，一天排尿四次也是很正常的現象。

小便超過10次，是不是也是腎出問題了？

小便的次數變化，大家最先想到的都是腎臟的問題，白天的時候人們總是頻繁跑廁所，一天要上十幾遍廁所也是很煩人的。而腎臟有炎症確實會導致排尿的次數增多，且大家在排尿的同時還可能會有疼痛的感覺出現，針對這樣的感覺，大家也需要及時檢查腎臟。

除此之外，糖尿病患者，泌尿系統感染比如膀胱炎、尿道炎、前列腺炎的人們也可能會有排尿次數增多的現象，但要注意的就是這樣的次數增多往往伴隨著排尿時有疼痛的感覺，若是沒有疼痛的感覺，則有可能是糖尿病，糖尿病的人們還可能會有排尿多且有口渴的身體症狀，也需要多加註意。

對於沒有任何身體異常症狀的人們來說，排尿的次數多，很可能是本身人的膀胱的容量就小，再加上人們每天喝水的量又很多，這樣會導致人的尿量增多，是正常現象，不需要擔心。

可以透過其他的方式來將體內的水分排出，水分排出之後就可以減少尿量同時還能幫助減少因為排尿量增多而帶來的生活和工作的困擾。

人每天正常的排尿次數是5次左右，在此基礎上多一些或者少一些對人們的身體都不會有太大的損傷，而保持正常的飲水，避免排尿量增多或減少，保持身體健康是很重要的，大家在生活中不能忽視這樣的日常調理，透過日常的調理，保護好自己的腎臟和泌尿系統。