男人最怕被人說快，但是有很多男人表示，自己最近老是憋不住尿。不僅每次排尿的速度很快，上廁所的次數也很多，一天最少去廁所七八次。正常人一天小便的次數在4次左右，所以男人對於自己憋不住了很慌，想知道到底是哪裡出了問題。

那麼，男人憋不出尿到底是怎麼了？

基本上每個人都有憋尿的體驗，剛開始有尿意的時候，趕著工作不想上廁所，可以憋尿別到下班。但是，現在不行了不僅憋不出尿，而且還會有一點尿就要往廁所泡，不然就要尿褲子上了。有的時候雖然已經快點趕去廁所，褲子還是沾了一點尿液，讓人非常的尷尬。

通常情況下，這樣的症狀在老年人身上容易看見，但是，很多男人在中年的時候就出現了這樣的問題。其實導致男人憋不住了的罪魁禍首，就是前列腺出問題了，還有和腎臟有炎症有關係。男人經常坐在辦公室，不喜歡運動，前列腺充血嚴重，時間一長就會導致前列腺增生，前列腺炎等問題發生。

還有，年輕時候總是喜歡憋尿的男人，年紀一大之後，就很容易因為膀胱失去彈性而憋不住尿。除此之外，就是情緒太緊張了，控制不住自己，於是會憋不住了，不過這樣的不用治也行，好好的休息緩解情緒，就能恢復正常。

那麼，男人老憋不住了怎麼辦？

首先是適當的減少水分攝取

，人體排出的尿都是喝的水經過代謝後的產物。所以，您要是憋不住了老是要往廁所裡跑，可以適當的減少喝水量，就是沒感覺口渴的時候喝兩口水。每次都少喝點，千萬不要等到口渴的時候再喝水，這樣會不自覺的喝很多，而且等你感覺到你口渴的時候，身體已經非常缺水了。還有，喝水也是有講究的，最好是喝白開水，或者是蜂蜜水，就是別喝飲料。

然後是積極吃藥配治療

，很多時候男人憋不住尿是身體出問題了，這樣的改變生活習慣效果也不大。正確的做法是堅持清楚病因，積極接受治療，應該吃多少藥一顆也別多吃，一頓也別少吃。如果，症狀很嚴重必需要做手術，那麼，你還是早點把手術做了，千萬別拖延避免越拖越嚴重。畢竟憋不住了會影響到你的正常的生活，晚上也會因為這個原因不停的起夜，非常影響睡眠質量，也會加快人體衰老，降低人體免疫力。

有的時候憋不住尿是正常生理現象，因為人在衰老的時候，體內機能也在衰老，有的甚至不能維持正常的生理功能。所以，男人在發現自己憋不住了後，要先做檢檢視看能不能治好，不用治就能恢復當然是最好。如果治療也不保證能治好，而且你的年紀已經超過60歲，那麼就別治了。可能會讓身體白受罪一場，也會白白浪費掉錢，當然，具體怎麼做還要看你自己的選擇。