前列腺是男性比較重要的生理器官，雖然長得比較“迷你”，但是卻承擔著男性生命中比較重要的生理功能，比如夫妻生活的能力，以及生育功能，等等。

但是你知道嗎？其實前列腺也是很容易“受傷”的器官之一，雖然它的位置也是比較隱蔽，但是一些看起來正常的生活習慣，也是有可能對它造成損傷的，所以男性朋友們，平時還是要多注意，少做那些傷害前列腺的事情才是。

那麼，前列腺若是“生病”，會有什麼表現呢？3種奇怪跡象，希望你能發現

排尿困難：

前列腺炎通常伴有前列腺水腫、充血、增大，就會堵塞膀胱的出口，導致尿液無法順利透過前列腺，男性就會出現排尿困難的症狀。

而排尿困難不僅指的是排不出尿，同時也包括尿頻、尿急、尿痛、排尿無力、尿不盡感或燒灼感等，甚至有的男性會出現急性血尿和尿瀦留的症狀。

區域性疼痛感：

當炎症對前列腺造成刺激，會引起區域性腫脹、發紅、疼痛的發生。

絕大多數前列腺炎男性都會出現不同程度的疼痛，疼痛的特點是持續性的鈍痛或銳痛，而且疼痛比較劇烈，難以忍受。出現疼痛的部位比較寬泛，通常是會陰部或肛門周圍，甚至能放射至下腹部、下肢疼痛。

性功能障礙：

前列腺炎如果沒有控制好要炎症，就會累及腺體周圍，比如支配性功能的神經和血管的結構和功能發生改變，導致性功能障礙，出現陽痿、早洩等症狀。

養護前列腺健康，可以常飲1種“消炎水”：

比如含有十分豐富的薯蕷皂苷元、尿囊素、多糖、甾醇、硒、氨基酸、維生素等營養物質的食物液，就是前列腺天然的“消炎水”，長期堅持飲用，能夠有效消除炎症，抵禦細菌，從而提高人體整體免疫功能，促進前列腺自我修復，對改善前列腺炎有很大的幫助。

4件小事會傷害前列腺，希望你少做

1。憋尿

男性尿道的下段通常會有細菌寄生，排尿時能沖刷掉這些細菌。經常憋尿會削弱尿液的沖洗作用，使細菌繁殖逆行，容易導致前列腺炎，而且憋尿會壓迫前列腺，容易前列腺反覆充血。

2。久坐

久坐也會壓迫前列腺，導致整個生殖器的血液微迴圈會被阻斷，造成腺體充血，從而引起前列腺疾病。因此，要避免久坐不動，最好隔一段時間起身活動活動。

3。常吃辛辣食物和飲酒

為保護前列腺，注意飲食，不要吃辛辣食物，非常重要。辣椒中的活性物質能刺激前列腺，導致前列腺長期反覆充血。另外，要戒酒，因為酒精會促進毛細血管擴張，使前列腺組織充血水腫，引起前列腺不適。

4。不注意私處清潔

由於男性私處的結構很容易隱藏汙垢，如果不注意清潔，很容易發生感染，引起尿道炎、前列腺炎等疾病。