過了立秋，我們就進入秋天，秋天是一個養肺的季節，過不了多久，異常乾燥的氣候，讓很多人感覺肺可能不舒服。在秋天，把肺養好顯得尤為關鍵。作為身體的呼吸器官，肺參與到氣體的交換過程中，藉助於呼吸，人們能夠把不利於身體的物質擋在身體之外。

當然，有些時候還會面臨癌的困擾，一旦二者結合在一起，麻煩還是很大的。在中國，很多人深受肺部有癌的折磨，為此，提前瞭解可能潛藏的變化顯得尤為重要。從而可以比較好的進行護理。那麼當肺如果有癌的話，身體可能可能有哪些變化呢？提前瞭解一下，讓你更好的進行養肺。

莫名的乾咳。

在早期，乾咳是大家需要多重視的，尤其是莫名的、不明所以的出現乾咳，那種受到刺激出現的乾咳，甚至會有血塊、血絲，尤其是一些老煙槍、煙齡時間長的人，一旦出現這個情況，更應該重視。

咳出了血。

正常情況下，人們在咳嗽時，是不會咳出血的，畢竟血的出現，往往暗示身體不太好了，此時，如果用力的咳嗽，咳出了血，需要多重視，這種鮮血讓人十分的驚慌，而這樣的情況，需要注意是不是肺可能出現更大的異常。

胸悶。

有些人會感覺到胸悶，要是再遇到緊急的時候，氣急敗壞的時候，還會有呼吸不暢的情況。出現這種胸悶的情況，需要多重視，可能是胸腔不適，此時，不要簡單認為是氣短導致，還需要結合肺的觀察。

胸痛。

在感覺到胸悶的時候，還有很多人有胸痛的感覺，一咳嗽就感覺到胸痛也需要大家多重視，這樣的情況，甚至會出現瀰漫的變化，波及到後背，在用力呼吸的時候，痛的感覺非常明顯，更不用說有些人用力咳嗽的時候，胸痛會加重。加上氣候乾燥，或會更加強烈。

如果在平時，身體有這些異常變化，需要大家多重視，這樣的變化，往往是身體無法隱藏，一旦出現的話，顯示你的肺部不太好，可能波及到了癌。為此，在早期，把肺部養好顯得尤為重要，那麼應該如何養肺呢？

首先，小編建議大家不渴的話，也要多喝水，肺這個部位比較特別，非常害怕乾燥，過於乾燥的話，對於津液是有影響的，為此，透過多喝水，滋養喉嚨是有必要的，從而能夠避免津液損傷，達到養肺的作用。

其次，在秋天吃點一些潤肺食物真的很有必要，例如梨子、銀耳是最常見，也是最好的養肺食材，吃一點，得到很好地改善、滋養。

然後，保持樂觀的情緒，以笑養肺並不是誇張的說法。藉助於微笑、笑容，能夠緩解抑鬱，在微笑中，使得胸腔得到很好地擴張，肺活量在微笑的時候，得到一定的鍛鍊、提升，使得氣機得到有序的升降。

最後，早上起床後，不妨做一下擴胸運動，在做擴胸運動的時候，也能舒展胸腔，使得肺氣得到宣發。

上面文章中，小編向大家介紹瞭如果肺有癌，身體可能出現的這四個變化，是無法隱藏，希望大家多重視。即使有一個，也提醒你要養肺了。為此，這些適合秋天養肺的小妙招，即使做一個也是非常好的，希望大家不要掉以輕心。