現在是一個看臉的時代，大家對自己的形象還是比較在意的，女性更是會注重於面板的保養，而男性即使不那麼捯飭，也會清理一下胡茬、弄個髮型之類的，但不論男女，可能平時都不會注意到鼻毛，也只有鼻毛露出來的才能明顯看到，但是細心的人應該就能發現，生活中有些人的鼻毛是白的，頭髮還沒變白呢，鼻毛就白了，這是怎麼回事呢？這篇文章我們就一起來了解一下。

鼻毛變白，到底是怎麼一回事？

衰老：隨著年齡的增長，各項身體機能都在慢慢的衰退，往往大家都會注意到自己的頭髮會慢慢的發白，臉上會出現皺紋，但其實鼻毛也會逐漸的變白的，這種情況是正常的生理現象，大家不用過於擔心。

營養出現障礙了。我們的身體是需要多種營養元素來為其提供養分和能量的，比如頭髮，有充足的蛋白質、維生素和氨基酸等多種營養，頭髮才能更好的生長，才會是烏黑亮麗的，反之，則可能是體內確實蛋白質或維生素等營養了，鼻毛的生長也同樣如此，暗示體內的營養不夠了。

鼻毛受到了外部刺激。如果長時間的呆在空氣汙染比較重的地方的話，鼻子就很容易吸入一些灰塵或顆粒物等雜質，或者是因為工作的原因，長期呆在惡劣的環境中，吸附到白色粉塵了，這都會對鼻毛造成很大的刺激，引起鼻毛變白，甚至還會逐漸的脫落。

此外，就可能是病理性原因了，身體出現某些問題的時候，身上其他部位有發白的現象，也會連帶著影響到鼻毛的顏色，鼻毛也會發白，甚至全身的毛髮都有發白的跡象，這種情況就更需要重視。

那麼，日常生活中如何預防鼻毛變白呢？

補充鼻毛生長所需的營養物質。平時要多注意補充蛋白質、維生素等營養物質，建議大家主要是透過調整飲食來攝取，多吃些新鮮的蔬菜水果、豆製品、奶類，以及適當的吃些肉類，飲食要健康規律，要少吃辛辣的刺激性較強的食物。

注意個人衛生，不要總是挖鼻孔。相信有許多人有事沒事就愛挖鼻孔，特別是挖出來鼻屎的時候還會有種成就感，殊不知，手上又很多的細菌，經常挖鼻孔的話，鼻腔裡就容易滋生細菌，引起感染，也會影響到鼻毛的正常作用於生長，鼻毛可能還容易掉落。

大家不要小看了小小的鼻毛，它可相當於鼻子的一道天然的保護屏障，是可以幫助鼻子過濾到一些雜質的，還有保暖的作用，平時外出的時候，儘量也戴個口罩，以防吸入灰塵與顆粒物，傷到鼻子。

結語：鼻毛變白，十有八九與以上幾個原因脫不開關係，可別單純的以為就是自然衰老的原因，還是多加重視，平時若能做到上述幾點，或能很好的預防鼻毛出現變白的現象。