鬆弛，可能是女性最不喜歡的一個詞語。說到鬆弛，我們第一時間可能想到的就是面板，面板變得鬆弛，也就意味著衰老，容顏不再等問題的出現。其實除了面板鬆弛，私處的鬆弛也是很多女性比較頭痛的一個問題。

我們都知道，生育是每個女性都需要經歷的一件事，女性在生產的過程中，私處會被撐大，一般來說會慢慢恢復到產前的狀態，但是有的女性可能因為年紀等問題，只能夠恢復到產前的一半左右，結果就是私處變得鬆弛了不少。私處鬆弛也是現在很多女性會有的一種尷尬的局面，尤其是生育多次的女性。出現了私處鬆弛的情況，不僅會導致女性的排尿受到影響，還會影響到夫妻的生活的質量，不僅會對女性的生理造成一定的影響，時間長了還會對女性的心理產生影響。

女性出現這種情況的時候，透過運動等鍛鍊方法並沒有得到明顯的改善，並且症狀比較嚴重的時候，那麼可能醫生提出的一個方法或許能夠幫助大家。

陰道緊縮術

陰道緊縮術是目前來講，比較常見的一種能夠幫助女性改善私處鬆弛的辦法。是透過手術來修復受到損傷的肌肉，提高肌肉的彈性和收縮能力，現在也已經比較成熟了。對於部分的鬆弛的患者來說，透過修復，是有可能把寬度降低一半的。比如說本來是四指寬，透過黏膜下的進行收縮，重建肌肉等方式，形成新的褶皺，是有可能變成兩指的，而且是能夠長期保持的。

但是這些黏膜下的修復方式雖然能夠幫助女性改善鬆弛的症狀，但是也不適合所有的女性，如果說鬆弛程度比較輕的女性，也可以選擇微創的手術方式，這樣不會破壞到黏膜，對於身體的影響更小一點。所以即使是私處鬆弛的情況，也別一股腦的去做，應該先諮詢醫生，選擇適合自己體質的方法。另外像是還有準備生育打算的女性九不建議去做這種手術，因為做個這種手術後，如果懷孕了，那麼往往只能進行剖腹產了。

雖然說陰道緊縮術現在不是一個複雜和危險的手術了，但是也是有許多需要注意的地方，以免影響到手術的效果。

手術前後需要注意些什麼？

首先手術前應該先做好身體檢查。手術前應該做好檢查，對於有凝血功能障礙的女性來說，就不能進行這個手術了。並且私處有炎症的女性，應該等到炎症好了之後再進行。

其次是手術後一個月內不能夠進行劇烈的運動

。對於進行了手術的女性來說，手術的恢復要差不多兩個星期，痛感才能夠消散，所以最好一個月內不要進行太過激烈的運動，幫助身體更好的恢復和減少疼痛感。劇烈運動除了我們常說的有氧運動，還包括夫妻的生活。

現在很多女性已經接受了陰道緊縮術，但是也需要提醒大家，手術也不是一勞永逸的，在手術過後不僅需要注意恢復，還應該堅持做些點盆底肌的肌肉訓練，最好能夠每天堅持做凱格爾訓練，提高肌肉的收縮能力，幫助女性的恢復和提高生活時的質量。

最後還需要多提醒一句，像是女性做這種手術，應該選擇去正規的大醫院去做。本來不是一個很大的手術，主要靠的是醫生的醫術，另外就是需要注意手術是的衛生，正規的醫院這兩點一般都不會出現什麼問題，像是一些小醫院，可能會因為衛生等原因導致出現細菌感染，這就得不償失了。