我們的人體遍佈著血管，血管的主要工作就是給身體各個部位傳輸血液和營養物質，這樣身體才能夠正常的執行。血管若是出現了堵塞，就會給我們的身體帶來問題，很容易就會出現血栓的情況。血栓出現以後，各種健康問題也就會隨之而來，堵到哪裡，哪裡就會出現問題。現在比較讓人擔心的就是心腦血管相關的問題，血栓的出現就是一種提示訊號，需要趕緊的清除血栓，否則就會容易出現心腦血管相關問題。

那麼，出現血栓以後，身體會有哪些提示？

手腳出現麻木感，

一個姿勢保持很長時間，或者是睡覺的時候，壓到了手腳，就會容易出現手腳麻木的情況。可是排除這些原因之後，就需要引起重視了，很有可能就是血管被堵了，才會影響到血液的迴圈，以至於手腳部位的血液不能及時的供應到，也就會容易出現手腳麻木。手腳麻木的同時，還能感覺到手腳的溫度有所下降，會出現手腳冰涼的情況。如果發現自己手腳麻木，且手腳冰冷，就要小心是血栓。

睡覺時流口水，

小孩子在沒有自主意識之前，就會容易出現睡覺流口水的情況。一般成年以後，就不太容易出現睡覺流口水的情況。如果出現也是養成了習慣，一時無法改正，或者是口腔出現了問題，才會導致睡覺流口水。正常情況下，總是出現流口水，就不能大意了，多半是血管被堵了，還是腦部的血管被堵，影響到了咽喉部位和口腔部位的肌肉，才會出現如此情況。一旦發現就應該重視，不能讓血栓找上門。

呼吸變困難，

身體沒什麼問題的時候，呼吸都是很順暢的，不會出現任何的不適。但是當肺部出現血栓的時候，就會影響到肺部的血液供應，血液迴圈出現問題之後，氧氣供應也就會跟不上，也就會讓人出現呼吸不順暢，甚至是呼吸困難的情況。遇到這樣的情況，千萬要當回事，否則很容易會給身體帶來嚴重的問題，尤其是會給肺部帶來問題。

想要血液流通順暢，不妨試試兩個動作，或能有所改善。

一個是踮腳尖動作，

踮腳尖是個很平常的動作了，也沒什麼運動量，在什麼地方都是可以的。踮腳尖可以幫助改善血液迴圈，讓血液的流通更加順暢，還能夠幫助加強肌肉力量，增強人體的免疫力和抵抗力，身體的新陳代謝也會被改善。就能夠減少血管產生垃圾，血管就會通暢，血栓也就不會容易產生。

還有一個就是捏耳垂，

不要小看耳垂這個地方，耳垂上面是有多個穴位的，經常捏一捏耳垂，就相當於是在按摩，按摩到相應的穴位之後，就可以幫助改善血液的迴圈，保持血液流通順暢，減少血管發生堵塞。對於保護血管健康還是很有利的，還能保證身體得到充足的營養。

不想被血栓盯上，就要注意身體上的變化，出現一個也不能疏忽，及時的開始調理，也能減少情況變嚴重，給生命帶來威脅。以上兩個動作，沒事的時候可以多做做，能夠幫助改善血液迴圈。