魚腥草是南方特有的一種蔬菜，有很高的藥用價值，但是因為它的味道聞起來，和魚身上的腥味相似，所以不是人人都愛吃它。不過，現代醫學研究發現，魚腥草是一種天然的抗生素藥物，消炎抗病毒的能力很強，而且應用範圍很廣，所以也被人們稱為是萬能的消炎藥。還有，魚腥草的好處並不是就這一點，女性經常吃點魚腥草，得到的好處不僅多，還非常實用。

那麼，女性經常吃點魚腥草能得到哪些好處？

首先是可以清除肺熱，預防支氣管炎，扁桃體炎，也能提高女性免疫力。現在這個季節剛好是溫差變化大，病菌繁殖的季節，身體抵抗力差的女性特別容易感冒發燒。而且被病毒感染引發扁桃體炎和支氣管炎的風險很大，所以這個時候吃點魚腥草，就能幫助肺部排出熱氣，也能提高免疫力，保護呼吸系統。

其次是可以幫助消除臉上的痘痘，春天是個萬物復甦的季節，女性臉上的痘痘在這個時候也開始多了起來。而且很多女性之所以長痘痘，是因為節食減肥迎接夏天，導致脾胃失和，胃火過旺，毒素增加引起痘痘。所以需要經常吃點魚腥草，消滅胃火，減少臉上的痘痘，也能預防毛囊發炎，或者是用魚腥草敷臉也能起到消滅痘痘的目的。

最後是可以幫助女性排出體內溼氣，去除身體水腫，因為魚腥草除了消炎的功效，還有利水消腫的功效。特別是女性容易被溼氣侵入體內，導致臉上長斑，月經不調，身體變胖等問題，所以在春天的餓時候一定要吃點魚腥草，把溼氣排出體外，這個時候就要用魚腥草和赤小豆加上冰糖一起煮。赤小豆也是排溼毒的高手，所以女性沒事經常這樣吃點，健脾除溼身體好。

雖然魚腥草是一種常見的蔬菜，但是也不是誰都能吃的，有些人就是堅決不能吃魚腥草，不僅會讓病情加重，還會讓舊傷復發，危害身體健康。

那麼，哪些人不能吃魚腥草？

肝腎不好的人不能吃魚腥草，因為魚腥草含有一種馬兜鈴內醯胺，這是一種帶有毒性的物質。不僅會增加肝臟負擔，也會在透過尿液排出體外時，傷害到腎臟健康和泌尿系統健康，所以肝腎本來就不好的人對魚腥草要敬而遠之。

此外，就是身體素質差的人，腸胃消化能力不好的人，不適合吃魚腥草。因為魚腥草不是容易消化的食物，在吃了之後就會容易消化不良，也會加重腸胃負擔。

而且就算是身體健康的人，一天吃魚腥草的量也不能超過2兩重，所以魚腥草不是吃的越多越好，經常吃一點就足夠養生用了。如果，你不喜歡聞魚腥草的味道，有想要得到魚腥草的好處，那麼，就可以每天用乾魚腥草泡水喝。不僅更加的方便攜帶，這些好處也都能得到，而且沒有魚腥味。