夏天要到了，尿路感染正是一個在夏天挺常見的疾病。當細菌透過尿道外口進入尿道粘膜或膀胱後，再附著在尿道或膀胱壁上，並不斷繁殖，就容易形成令人毛骨悚然甚至疼痛難忍的尿路感染。不僅是夏天，人在運動時出汗更多，所以當運動結束後，如果直接坐在被汗水浸溼的衣物上，而溫暖、被汗水浸潤的環境更是細菌的溫床，所以發生尿路感染的可能性也更大。

尿路感染為何更親睞女性？

由於女性的泌尿生殖道距離相對較近，且尿道比較短，而私處以及肛門周圍往往滋生著大量細菌，它們與尿道的位置又非常近，再加上細菌只需要很短的距離就可以進入膀胱，所以女性患泌尿系統感染的機率要比男性大很多。

另外，女性在生理週期更容易發生尿路感染；懷孕的婦女由於胎兒的壓迫會引起尿道引流不暢，所以也是尿路感染的高發人群。而

夫妻生活則常常是女性尿路感染的罪魁禍首

，因為夫妻生活更容易將細菌推進尿道而發病，所以這是尿道接觸大量細菌的最簡單的方式，細菌可以透過生殖器、肛門等各種方式接觸尿道，當女性在短時間內的夫妻生活較為頻繁時，可能會更容易得尿路感染。

與此同時，尿路感染最常見的症狀就是尿頻、尿急和尿痛，比如突然發生小便很急一點兒都憋不住，小便時又特別痛，想尿又不敢尿，甚至還有血尿、腰痛以及小肚子墜痛等情況，尤其是女性，如果知道這是尿路感染的，會去醫院治療，不過也不排除諱疾忌醫的情況；如果誤把這認為是一般的感染，拖著不治療，直至出現發熱、寒戰、噁心、嘔吐以及沒胃口等渾身不舒服的症狀才去醫院，情況就不太樂觀了。

如何預防或緩解尿路感染？

雖然尿路感染更青睞女性，但是男性也有可能患上尿路感染，由於男性的尿道更長，所以一般沒什麼意外的話年輕男性不太容易得尿路感染，但是一旦患上了，很可能提示有嚴重問題，比如膀胱的排空功能異常、存在腎結石或尿道狹窄。

因此不論是男性還是女性，平時都應該做好尿路感染的預防工作，

預防尿路感染最好的方法就是多喝水、多排尿，及時沖走尿道中的細菌，同時要注意一定不要憋尿

。多喝水有利於稀釋尿液、沖洗尿道、降低致病微生物濃度、促進尿液的排出，如果已經患上了尿路感染，保持充足的水分（每日2500-3000毫升），能夠幫助緩解症狀，這一點非常重要。

而且，是否得了尿路感染其實也很容易判斷，因為它絕對會改變你的排尿習慣，所以如果出現尿路感染的症狀，必要時應該在醫生指導下服用藥物治療，如果遷延不愈，可能會發生上尿路感染，從而影響到腎功能。同時也有可能一些你認為是尿路感染的情況，卻是其他疾病，比如盆底功能失調、腎結石或膀胱過度活動症等，也會有和尿路感染類似的臨床症狀，所以即使症狀並不嚴重，也最好還是去拜訪一下醫生，看看究竟是出了什麼問題，再進一步選擇合適的治療方案。

最後，除了女性之外，糖尿病患者由於血糖偏高，也容易發生尿路感染；長時間留置尿管，會提高尿路感染的發病率；工作壓力大、生活作息不規律、飲食習慣差、缺乏鍛鍊以及經常感冒的人群，也同樣易患尿路感染。如果是反覆發生尿路感染的女性患者，其伴侶也應該檢查是否有前列腺炎、尿路感染等疾病，如果有感染，夫妻雙方需要一起接受治療。