“最壞的好人”計春華因肺癌去世，僅57歲，預防肺癌這4件事少做！

肺癌現在是最常見的病症了，肺癌也成為了我國男性發病率和死亡率第一的惡性腫瘤，而女性肺癌發病率也佔到了第二位，不管是名人還是我們普通人好多都是因肺癌而離世。

2018年7月11月，我們著名的武打演員計春華因肺癌去世，享年57歲，他在生前飾演過很多反派角色，在《少林寺》中飾演過“禿鷹”，《天龍八部》裡飾演“段延慶”等等。

肺癌的主要誘因都是吸菸，但是其實除下吸菸，生活中也還有很多容易誘發肺癌的因素，癌症的產生都是平時生活中的日積月累才會導致出現的，那我們在生活中要預防肺癌的出現該怎麼做呢？

“最壞的好人”計春華因肺癌去世，僅57歲，預防肺癌這4件事少做！

第一件：不要長期吸菸

現在吸菸戶越來越多，而且我們都知道“吸菸有害健康”，但依舊是抵擋不住香菸的誘惑，還有人說“飯後一支菸，快活似神仙”。我們的吸菸人群已經超過3億，每天就有3000人因吸菸引起各類疾病而死。

香菸中有害物質多達一千多種，而人在吸菸的過程中，有害物質會慢慢侵襲到你的肺部。香菸除下會誘發肺癌，還對心血管也產生傷害。

第二件：不要長期熬夜

現在人的生活壓力越來越大，熬夜已經成了家常便飯了，常常是不熬到兩三點是不會睡覺的，經常熬夜會使人導致疲勞、精神不振，進而造成免疫力下降，感冒、胃腸道疾病、過敏等神經失調性疾病更容易發生。長時間熬夜還可出現失眠、易怒、健忘、焦慮不安、神經質等亞健康症狀。

第三件：壓力過大

人在壓力過大的情況下就會使免疫系統降低，壓力過大就會讓人的神經一直處於一個緊繃的狀態，就容易患上癌症。

第四件：烹飪時不愛開油煙機

為什麼說不吸菸的女性或者家裡沒人吸菸也會患肺癌，那是因為很多女性烹飪時不喜歡開油煙機，女性在家是主要做飯人員，而接觸的廚房時間又長，一天三頓都有和廚房油煙打交道，我們中國人喜歡油炸、煎炒等做飯方式，那在高溫下油脂就會產生氧化，分解等化學反應產生油煙，而這些油煙中含有硝基多環芳香精等致癌物質。所以說炒菜開油煙機是很重要的了。

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