愛伊米

目前癌症發病率越來越廣,提醒大家:過了50歲,少吃以下食物

雖然,現代的醫學科技在不斷的進步發展,但是癌症仍然是還沒有被攻克的一種疾病,雖然對於治療它的方法越來越多,但是沒辦法完全治癒。

目前治療癌症的方法主要有手術、放療、化療,在實踐中發現,有些癌症是越積極治療癌細胞擴散的越快,就像捅了馬蜂窩一樣,如果能把它一次性消滅,否則它給人的報復會更深。

不僅僅普通人會患上癌症,明星也不在少數。

梅豔芳因患子宮頸癌離世,臺灣著名歌手潘安邦因癌症引發腎衰竭病史,臺灣歌手阿桑因患乳腺癌醫治無效去世,曾在《情深深雨濛濛》中飾演方瑜的女演員李鈺因患淋巴癌醫治無效離世。

目前癌症發病率越來越廣,提醒大家:過了50歲,少吃以下食物

近些年來,我國癌症患者數量不斷增長,根據世界衛生組織釋出的資料顯示,2020年全球新發癌症1,929萬例,其中我國新發癌症457萬人,平均每分鐘就有8人被確診癌症,佔全球的23。7%,這一數字令人不敢相信。

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為啥現在癌症越來越多?

在人們心中,癌症是“絕症”的代名詞,一旦患上,即使華佗在世也無力迴天。實際上很多癌症只要早預防早發現並非不治之症,早期篩查能夠讓早期癌症無處遁形。過去20年,美國癌症總體死亡率下降了25%,在很大程度上就是篩查的功勞。

對於某些特定人群,有些篩查是必須要做的,比如說癌症高風險人群,每年做一次B超檢查就有必要,患肺癌風險高的人建議每年做一次肺部CT,胃鏡和腸鏡檢查做起來雖然有些痛苦,但是對於胃癌和腸癌高風險人群是必不可少的,建議每年做一次。

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癌症是可防可控的,防癌體檢中心每年都能夠幫助很多患者發現早期癌,癌症早期治癒率很高,十人中有九人能康復,相當於透過做檢查挽救了自己的生命。現在癌症已經不是中老年人的專屬,在青年人中的發病率逐年提高,所以年齡小也不是逃避癌篩的理由,只要是高風險人群都應都應該花些錢為自己買一份“防癌險”,比起癌症動輒幾十萬的治療費用,這份“防癌險”的價效比算是很高了。

需要注意的是,中國的癌症死亡率比較高,去年中國癌症的死亡率已經達到了300萬例,男性是182萬,女性是118萬。在人口老齡化逐年加劇的當下,癌症人數會越來越多。

根據研究顯示,估計到2040年癌症的負擔甚至會增加50%,新發的癌症病例甚至可以達到每年3000萬人。

無論是在發達國家還是發展中國家,癌症都是一個非常棘手的問題,人們不健康的生活習慣和飲食習慣都有可能導致癌症過早出現。

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很多年來,肺癌一直是全球發病率比較高的癌症,很多人的身邊都有因為肺癌離世的人。2020年的最新研究表明,肺癌已經不是發病率最高的癌症了,取而代之的是乳腺癌。乳腺癌的新增人數達到了226萬,則肺癌患者則相對減少了六萬人,但是也達到了220萬人。

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醫生提醒:50歲開始,這些食物或儘量少吃

發黴變質的食物

勤儉節約是中華民族的傳統美德,但是很多家庭仍然保持著剩菜剩飯不扔,留到下一頓加熱後繼續吃的習慣,有些菜甚至會重複加熱好幾遍。需要注意的是,有些隔夜的剩菜剩飯變味以後就不能再吃了,吃黴變的食物容易誘發癌症。

黃麴黴毒素被世界衛生組織定義為一級致癌物,毒性極強。發黴變質的食物中容易滋生大量的黃麴黴毒素,長時間吃這些含有黃麴黴毒素的食物對身體有害,誘發癌症。

目前癌症發病率越來越廣,提醒大家:過了50歲,少吃以下食物

如今勤儉節約、空盤行動是如今人們倡導的,但是食物變質之後就不能再吃了,我們在平時做菜的時候儘量控制好量,避免浪費

散發出氨水味的食物

蝦皮、小海米等食物最容易出現這類現象,蝦皮、海米等食物容易散發出氨水的味道,一般情況下,沒有曬透的蝦皮、海米,由於蛋白質含量較高,特別容易繁殖細菌、微生物。

在儲存的過程中,蛋白質在微生物的作用下變成肽和氨基酸,在分解成初級胺和氨氣,導致食物有一種氨水的味道。初級胺不僅僅只有毒性,還十分容易和水產品中少數的亞硝酸鹽結合,構成亞硝酸胺,是極強的致癌物。

目前癌症發病率越來越廣,提醒大家:過了50歲,少吃以下食物

食管癌和胃癌的病因中,亞硝胺也是一大重要因素。因此,食物變味後一定要扔掉,這類食物應該密封放入冰箱中儲存,時間長了以後也不能吃。

過燙的食物

總吃過燙的食物是造成食道癌等消化系統腫瘤的關鍵因素。食物溫度過高會損傷刺激食管黏膜上皮細胞,在長期刺激下誘發組織惡化。中國人的消化系統腫瘤明顯高於歐洲人,與中國人從小喜歡吃軟食、熱食有關。

歐洲人的意識搭配比較簡單,在平時很少見湯水,喜歡喝水果汁、可口可樂等飲品。

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如果大家還有更好可以預防癌症的方法,歡迎大家在評論區留言,我們一起分享一下,最後希望大家身體健康,長命百歲。