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動物油和植物油的區別你知道嗎?榨油機廠家為您講述

動物油顧名思義就是從動物脂肪中提取得到的油脂,在我國擁有較為久遠的歷史,在人們發現火併應用它時,就意識到將生肉加工後再食用,將動物脂肪加熱融化,新增到日常菜餚中進行食用,動物油伴隨著人類的發展,在其中擔當著重要的地位。

動物油和植物油的區別你知道嗎?榨油機廠家為您講述

現代養殖業興盛,大型屠宰場剩餘的動物脂肪被收集起來透過熬煉提取得到動物油,是膳食結構中脂肪營養素的重要來源,不過考慮到動物油飽和脂肪酸含量較高,近些年直接食用的人群大大減少,主要用作於糕點的製造、人造奶油、起酥油的生產,植物油相對應用比較廣泛。

植物油是從木本植物、草本植物中提取得到的油脂,動物油和植物油有什麼區別你瞭解嗎?榨油機廠家在此簡單的為您講述。動物油在常溫下多為固態,植物油多為液體。動物油熔點高植物油熔點低,相對而言人體對植物油吸收率相對高一點。

動物油和植物油的區別你知道嗎?榨油機廠家為您講述

動物油中含較多的膽固醇,而植物油基本上不含膽固醇。此外動物油和植物油雖然都是由多種脂肪酸組成,但植物油多含有大量的不飽和脂肪酸,主要為亞油酸,亞麻酸和花生四烯酸等,熔點低不易凝固,容易被人體吸收。動物油含有飽和脂肪酸較高,熔點較高容易凝固在血管壁上,導致動脈硬化的產生,這也是人們降低食用動物油的原因。

大眾對兩者區別不太瞭解時就會覺得食用動物油可能會導致肥胖、膽固醇升高等就只使用植物油,這其實是不對的,無論是動物油還是植物油都對人體意義中大,不同的油脂所含的脂肪酸種類和量也不同,就像棕櫚油雖然是植物油,但飽和脂肪酸卻比豬油還多。

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魚油雖然來自動物,但脂肪酸的不飽和程度卻比花生油還高。在選擇脂肪來源的時候,不應該以動物油還是植物油來作為衡量標準,而應該多種食用油交叉食用,這樣才能夠保證人體營養均衡。