一：總是頭暈的情況

頭痛是一個小問題很多人總是有這樣的想法，認為頭痛只是一個小問題，他在我們通常更常見，但在一些重大疾病到來之前，也會導致我們經常頭痛，如腦梗死發作會讓我們在一段時間內更頻繁的頭痛，這個持續的化身，真的會影響我們的日常生活，這次我們不僅可以認為是偏頭痛，還可以預防一些缺血性腦梗死現象，

二、視力變化

年紀大了，眼睛不好這句話相信我們平時聽家裡的一些老人說，但其實除了身體的衰老，一些疾病的出現也會讓我們有視力模糊和視力減弱的問題。如果平時發現自己無緣無故看不清視力障礙，需要多加註意。如果這種情況持續一段時間後消失了，但很快就會頻繁出現。

三：特別容易疲勞

對於一些有疾病基礎的人來說，如果平時總覺得特別累，做一些事情總是提不起精神，就要注意，因為這往往說明你在一定程度上有呼吸中心的問題，這種容易疲勞的情況也是來之前的訊號，所以多注意也是對身體的責任。

腦梗死的出現，對我們每個人來說都是很不好的，所以在日常生活中也要採取預防措施，

1。多與他人溝通交流

我不知道你是否知道一些留守老年人特別容易患腦梗死，因為他們缺乏與人溝通的現象，導致他們患腦梗死的可能性。大大增加，所以通常與他人溝通，適當的聊天，也可以鍛鍊我們的大腦，

2。儘量清淡飲食

我們可以觀察到一些長壽老人，他們的日常飲食不是重油重鹽，特別油膩，但輕營養低油低鹽，對健康也很好，如果中老年人能保持清淡飲食，同時補充營養也能有效提高身體的抗病能力，

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