愛伊米

教你做連天津人都不知道的天津飯

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在日本有一道挺有名的中華料理:

"てんしんどん"(ten jin don ),翻譯成中文叫:天津飯。也叫做かに玉丼(螃蟹雞蛋丼)

,據說從清末開始就在日本出現了。

據日本資料考證,天津飯可能是因為使用了

天津著名的小站稻米為原料而得名的

;另有一種說法是:當時使用了

天津盛產的梭子蟹製作出芙蓉蛋,然後蓋到米飯上,因而起名叫天津飯。

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兒子在日本吃的同款天津飯,有夠貴!

無論傳說為何,作為一個從小在天津長大、在天津生活了25年的我來說,卻從未在天津見到過這道料理; 不過沖著這個名字,我也得做一回呀!

蟹肉奢侈,咱們就用蟹肉棒來代替吧,選用新鮮的雞蛋煎成半熟狀,再淋上這個用獨門醋調的芡汁,你還別說,鮮美的味道還真不輸螃蟹嘞~

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1。鍋中水燒開,加少許油和1小勺鹽,倒入清洗好的西藍花汆燙至斷生撈出。

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2。雞蛋打散,蟹肉棒撕成絲,加入蛋液中攪拌均勻。

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3。將所有調料倒入碗中攪勻備用。

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4。熱鍋,加適量油,冷油時倒入蛋液,開中小火,輕輕攪拌蛋液,使蛋液不要全部凝固,至6、7分熟時關火,滑出蓋在米飯上。

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5。原鍋倒入調好的醬汁,中小火熬煮至芡汁變濃稠關火,滴幾滴香油,將芡汁淋到半熟的蛋上,配上燙熟的西蘭花,撒些蔥花,即可享用。

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