愛伊米

春天,若不差錢,常給家人吃這菜,營養又美味,大人孩子都愛吃

經歷過寒冬,迎來嶄新的春天,春天鳥語花香,萬物生機盎然,經過春季的不規律飲食,讓全家人的食慾變差,平常不知道吃啥為好,小編總是花心思在晚餐上,烹飪各種各樣的新菜餚,才可以滿足孩子的胃口。如果家裡條件不錯,一定別忘記吃這菜——腐竹燒雞腿肉,腐竹非常入味,雞腿肉特別鮮嫩,搭配起來燉一鍋,湯汁很濃稠,是米飯的最佳搭配。春天,若不差錢,常給家人吃這菜,營養又美味,大人孩子都愛吃。

春天,若不差錢,常給家人吃這菜,營養又美味,大人孩子都愛吃

【腐竹燒雞腿肉的詳細食譜】

食材準備:選購幹腐竹兩根,兩個雞腿(雞腿肉質很細嫩,適合燒著吃),選購兩個小香蔥,幾瓣幹大蒜坨,,半塊生薑,幾個幹香菇(幹香菇是燉雞肉的最佳搭配,香菇口感好,香菇更香一些),黃豆醬一勺,適量食鹽,生抽和老抽少許,白糖一勺,半碗涼白開,清水足量,雞精少許,胡椒粉一小勺,溫水少許,其他佐料。

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烹飪小技巧:需要挑選好雞腿,腐竹和香菇,香菇和腐竹要溫水泡發,雞腿肉要處理乾淨,掌握腐竹燒雞腿肉的步驟,難度不高。

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具體制作步驟:

第一步:將兩個雞腿從中間切開,取出雞腿裡的骨頭,雞腿剁成若干塊,用流水沖洗,搓洗掉表面的血水,備用。

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第二步:腐竹切成小段放在容器裡,加上溫水和食鹽少許,將腐竹提前泡發好,撈出瀝乾水分切成段備用。

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第三步:幹香菇溫水泡軟,香菇全部切成小塊,香蔥全部洗乾淨切成圈圈,小米椒切成圈圈,生薑和蒜分別切碎,準備好雞腿肉和一些配菜,開始烹飪這道腐竹燒雞腿肉吧。

第四步:將鍋底慢慢燒熱,調入食用油燒熱,加上香菇塊,小米椒圈和姜蒜,加上蔥白炒出香味來。

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第五步:倒入雞腿肉大火爆炒,雞肉全部炒至變色,加上一勺黃豆醬,一勺生抽和一勺老抽上色,迅速翻炒一會兒。

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第六步:鍋邊淋入少許清水,大火將其煮開,放入泡好的腐竹,中火燜10分鐘左右,記得水要多放一些,將腐竹燜至入味,雞肉都煮至軟爛,慢慢收幹汁水。

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第七步:加上一些食鹽,雞精和胡椒粉調味,迅速拌均勻,還可以配上一些青紅椒(今天我家沒有青紅椒,所以沒有加辣椒),丟入一些小蔥段,關火,出鍋,這道腐竹燒雞腿肉就做好了,雞腿肉軟爛入味,湯汁很豐富,味道太絕了,米飯的最佳搭配。

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腐竹燒雞腿肉是超級下飯的菜餚,做法特別簡單,雞腿肉想要口感鮮嫩,記得別焯水,需要直接下鍋炒,腐竹和木耳要溫水泡發,記得先炒蔥薑蒜,加上小米椒段和雞腿肉,迅速翻炒片刻,加上生抽和老抽上色,加上清水燜一燜,最後放入腐竹中火燜煮,最後適當調味,收汁,裝盤。

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你們喜歡吃這道腐竹燒雞腿肉嗎?(所有圖片來自網路)

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