雞是我們常見的家禽之一,也是人們食用最多的肉類之一。雞肉更是一種高蛋白低脂肪的食材。一隻雞大體分為
雞頭、雞脖、脊背、雞胸脯、雞翅膀、雞腿和雞爪
幾部分肉。
雞頭和雞脖
肉少骨多,食用價值是很小的,但也有一部分人好這一口。
脊背
骨肉各半,肉質醇香越啃越覺得可口。
雞脯肉
纖維較重但有嚼勁,烹飪方法適當就風味獨特。
雞翅膀
分為
翅尖、中翅和翅根,
其中翅尖和中翅口感細嫩獨道,可以稱之為雞肉中的精華之一,翅根口感略差於中翅,但也別有一番風味,因其形狀有點像雞腿,所以又被稱之為
“小雞腿”。雞爪
雖然肉少骨多,到因其口感獨到和含有大量的膠原蛋白,深受人們的喜愛,尤其是女性對其是情有獨鍾。
雞腿肉
才是雞身上最誘人和最精華的部分。
雞腿肉
就是雞腳以上到雞大腿根部之間的肉,由於它不僅肉多骨少,而且還肉質細嫩、鮮香爽口,同時適合多種烹飪方法。如我們常見的有
炸雞腿、烤雞腿、燒雞腿
等等,都深受男女老少的愛戴。尤其是小朋友,一隻雞腿就可以滿足他的一切。好了廢話不多說,現在大家對各部分雞肉有一定的瞭解,以後可以“對症下藥”選著烹飪手法。
今天我就給大家分享一道“麻辣爽口雞丁”的做法,和其中的一些小技巧,為你添道菜。
麻辣爽口雞丁的做法:
第一步:處理雞腿肉
1:
將買回的雞腿肉用清水仔細清洗乾淨。
2、
用刀在雞腿腳踝處割開,然後順著骨頭往大腿根部劃開,取出骨頭讓骨肉分離。
3、
將骨肉分離的雞肉改刀成2釐米左右的小丁,加入2克胡椒粉、5克生抽、3克鹽、8克澱粉、5克生薑攪拌均勻後醃製15分鐘。
4、
燒鍋起寬油油溫七成熱,下入醃製好的雞腿肉,炸至表面金黃後撈出控油備用。
第二步:準備炒料及配菜
1、
準備100克胡蘿蔔、150克芹菜切成丁。
2、
準備10克姜切顆顆、10克蒜切顆顆、15克大蔥切短節節、5克幹辣椒切節節備用。
第三步:開始烹飪
1、
燒鍋下入70克食用油,油溫7成熱下入15克豆瓣醬炒出紅油,然後下入幹辣椒節節、姜粒、大蔥、蒜粒爆出香味。然後下入胡蘿蔔顆顆、芹菜節炒至斷生下雞腿肉。
2、
翻炒均勻後下入10克雞精、5克食鹽。
3、
然後下入50克炸花生瓣再次翻炒均勻。
一道
外糯裡嫩的“麻辣爽口雞丁”
出鍋裝盤。
注:選用雞脯肉也是可以的,但口感沒有雞腿肉好。炸制雞肉時不要炸的太乾了,否則雞肉就不會有外糯裡嫩的口感。
最後,原創不易,我會不斷的在美食領域研究和學習,在今後的日子裡,用我所學,帶給大家更多的美食烹飪技巧和食材的功效與作用,如果喜歡我的作品,謝謝大家,麻煩幫忙點下贊,轉發和關注下哦。