每個懷孕的準媽媽都會被家人特殊照顧，老人家會告訴你這不能吃，那個不能碰，那麼到底是什麼食物孕早期最好不要吃的呢？下面這幾種食物孕期準媽媽不要吃，尤其是孕早期不穩定的時候，容易造成流產。

首先是大寒性的食物。比如螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧等。螃蟹性寒涼，有活血化瘀的功效，尤其是孕早期前三個月，胎不穩，食用螃蟹，容易發生腹疼腹瀉等症狀，造成胎動不安，嚴重可導致流產。甲魚性亦寒涼，有較強的通血絡、散於塊的作用，有墮胎的作用，因而孕婦不能食用。薏米對子宮平滑肌有興奮作用，可使子宮收縮，孕早期胎像不穩，孕婦不可食用，以免誘發流產。馬齒莧普通人吃了對身體有利，但孕婦就不可以了，馬齒莧是藥食同源的蔬菜，性寒涼滑利，孕婦食用易造成流產。

其次是大熱性的食品。桂圓，花椒等都屬於這類。孕婦本身就有內熱，桂圓雖有補血安神的作用，但性太溫熱，孕婦食用後不僅不能保胎，還容易出現漏紅、腹疼等先兆流產的症狀，尤其是孕早期，胎像不穩，故而孕婦不宜食用桂圓。花椒亦是性大熱，孕期食用易造成便秘，孕婦如廁使勁易造成對腹部的壓力，因而，準媽媽還是少佔為妙。

孕婦流產有很多種因素，身體因素、環境因素、免疫因素等都有可能，上述這些食品不一定是食用就會流產，但是有造成流產的可能，所以準媽媽們在孕期，尤其是孕早期胎兒形成的危險期，一定要忌口，為了腹內可愛的寶寶，不要吃這些東西。