人世間是是非非，是對是錯的事情很多，咱自己不用多說什麼話。人情義理難免相爭不通，做人心要寬，有空的的時候常泡茶。多年以來，我一直保持著喝茶的習慣，不管是繁忙，還是閒暇，幾乎每天我都會燒上一壺開水，泡上一杯喜歡的茶，直到全天的工作結束。所以特地在網上搜了許多關於飲茶方面的文章，今天分享給大家各種茶的功效和作用。

1。康乃馨：具有改善血液迴圈，促進新陳代謝，排除體內毒素，調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。

2、金銀花：具有清熱、解毒、潤肺化痰、補血養血、通筋活絡、咳嗽抗病毒之功效。可治療習慣性便秘，用金銀花，大黃，按照 3：1 的用量，一併泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味，有清熱瀉水，潤腸通便的，瘦小腹的功效。

3、茉莉：可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病，月經失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

4。洛神花：可解毒，利尿，去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪，科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了 1 到 3 公斤，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。

5。檸檬片：可利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的 MM。

6。荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火，利尿，清脂，通便。

7。金盞花：金盞花可以清爽提神，解熱下火，穩定情緒，最適合因經常熬夜的肥胖族。

8。苦丁：味苦，具有清熱解毒，油脂排便的功效。

9。牡丹：可清熱，涼血，和血清瘀，適用於容易上火的 MM。

10。烏龍茶： 具有提神益思、消除疲勞、生津利尿、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩等保健功能。

11。綠茶：防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，是發酵類茶所不及的。常飲綠茶能防癌，降血脂和減肥。吸菸者可減輕尼古丁傷害。高血壓患者、食用油膩食物過多這、小便不利的人都可以飲用綠茶。

12。紅茶： 促進人體消化，有解酒、去油膩等功效。

13。碧螺春：屬於綠茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身減脂，防齲齒，清口臭，防癌，美白及防紫外作用。

14。菊花茶： 風熱感冒，發熱頭痛，目赤昏花，肝腎不足，目暗昏花，眩暈驚風，治肝陽上亢，頭痛眩暈，善疏風清熱，清肝瀉火，清咽潤喉，平肝明目，護肝正氣之功效，散風寒，平肝目，常用於咽乾不適，無內煩悶，清出虛熱，可解火鍋，白酒之火毒引發出的火熱

15。鐵觀音：除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、降火，敵煙醒酒。

16。普洱茶：同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水通便等功效。

生活中，用茶招待客人是不可或缺的禮數。但喝茶是講究茶道的，茶道是一種以茶為媒的生活禮儀，也被認為是修身養性的一種方式。茶道規矩繁瑣，酒滿敬人，茶滿欺人，意思是給客人上酒時，滿杯斟上代表敬意。但在上茶之時，把茶杯裡的水倒滿了，就會讓客人誤會將其當成牛飲，因而有主人欺客之意。但在我們日常的泡茶中就沒那麼多的講究了。