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導語：蝦和它是宿敵，若一起食用，可能你吃

得

越多癌細胞越興奮

隨著生活水平的提高，人們也越來越注重養生。但是養生一定要做好功課，不好什麼好就吃什麼，有些食物是不可以同食的，比如說下面這兩樣，一起吃不但不會是我們的身體變好，反而可能長期食用會是我們的身體越來越差。像蝦這種食材自然頻繁地出現在我們的飯桌上，因為它不但味道鮮美，營養價值也特別豐富。

蝦的肉質鬆軟順滑，特別好消化，無論是小孩都適宜食用。不像其他有些的食物雖然同樣營養，但是不好消化。不合適老人小孩。家裡有小孩的都知道，輔食對嬰兒非常重要，而蝦是嬰兒輔食食譜上的一大食材。鎂元素對我們的心臟非常有好處，而蝦它含有大量的鎂、磷、鈣元素。所以蝦對我們的身體非常的有益，但你好好做過功課嗎，它其實南瓜相剋。

蝦與南瓜同食的話，會引起痢等疾病，從而致使身體免疫力下降，癌細胞就會趁機進入我們的身體。

蝦裡面含有一種叫做五價砷的元素，而南瓜中含有一種叫做維生素C的元素，如果這兩種元素在一起發生碰撞，就會使蝦中的五價砷元素變成三價砷 ，因為維生素中的酶會分解這種元素。就簡單來說，南瓜中的物質會使蝦中的物質變質，而變質的物質對我們身體有害。但是這兩樣食物分開使用，也是非常非常有利於我們的身體的。

南瓜的營養價值其實非常的高，它含有非常多的維生素、膳食纖維、鎂鉀鈣等微量元素。上面也提到鎂元素對我們的心臟的好處多多，它可以使血管中的膽固醇含量減少使我們心血管更好的運作，還可以使血管中的膽固醇含量減少。它其中的膳食纖維促進我們的腸胃蠕動，進而可以加速我們體內的新陳代謝。

像夏天我們，在烈日下我們的面板特別容易曬傷。告訴你南瓜的另一個用處，它可以有效的緩解曬傷，因為它的皮當中含有高鈣和高鉀元素，可以是我們面板一個鎮定修復作用。所以南瓜皮別隨手就扔了，它的用處還是很多的。南瓜中還有一種果膠成分對我們的胃、肝和腎都有益處。而且南瓜的做法也是各式各樣，譬若南瓜粥成了很多人每天早上的早餐必備，還有南瓜餅很多小孩子非常喜愛。但是提醒大家油炸食品還是儘量少吃，也孩子買也要注意不要過量，如果有條件最好自己在家做。