每個女人都躲不開“衰老”一詞，大多數女人都不知道，夫妻生活頻繁也可能導致衰老。

很多剛同居的情侶或者新婚夫妻感情都非常好，夫妻生活自然也就很頻繁，適當的夫妻生活確實可以增進夫妻感情，也可以增強女性體內荷爾蒙分泌，加快血液迴圈，對女人的健康非常好。

然而頻繁的夫妻生活卻會對女人的身體造成一定的傷害，不僅會造成腎虛，還容易得各種婦科疾病，例如陰道炎、盆腔炎症和宮頸疾病等嚴重還有可能造成不孕。

那麼頻繁的夫妻生活之後，女人要怎麼護理自己呢？

女人的夫妻生活太頻繁，多吃這“兩黑”，可能幫你預防過早衰老：

一黑：鹿胎膏

很多人都聽說過鹿胎膏，但是並不是很瞭解。

鹿胎膏是從懷孕的母鹿取出整個子宮，風乾後，加紅糖輔以人參熬製成形，鹿胎膏中還加入當歸等20多種珍貴藥材，女人頻繁夫妻生活之後，使用鹿胎膏可以有效恢復腎氣。

長期使用鹿胎膏不光可以美容養顏抗衰老，還可以增強體抗力，治療宮寒和月經不調。

二黑：黑豆

相比上面的鹿胎膏，黑豆是大家比較常見的食物。

黑豆的營養功效也非常高，和黃豆一同磨碎做成豆漿，每天喝一杯可以增強抵抗力，刺激女性體內雌性激素的分泌，對子宮和卵巢有很大的滋補作用。

夫妻生活之後女人經常吃這兩樣食物，不禁可以美容養顏，還可以增強抵抗力，可以有效的治療宮寒和月經不調，對於不易懷孕的女人來說，鹿胎膏和黑豆是非常不錯的選擇。

但是也要堅持服用才能有效果，不能三天打魚兩天曬網。