人到中年不得已，喝酒不能太隨意，牢記“四不做”，早知道不吃虧

中年一般是指45歲至59歲，這也是比較重要的幾年，在這幾年中，需要的就是多休息，避免劇烈運動，一般的中年人都能注意這些，但還有一部分人不信邪。

這部分人一般年輕的時候都喜歡喝酒，但是到了中年這個酒癮越來越大，基本上已經戒不掉了，所以這個時候就得多多注意了，畢竟年紀不小了，身體各方面可能有點跟不上了。

喝酒本身是沒有問題的，就像七八十的老漢每天喝點酒，身體還是槓槓的，愛喝酒不是事，但要記住下面這“四不做”適當飲用白酒，早知早受益。

一遇酒就喝多

有的人可能好長時間不喝酒，因為被家裡人管著，所以才會在好不容易得來的機會上大展拳腳，這樣的結果就是每次都喝的爛醉如泥，不僅會引起家庭矛盾，對自己的傷害也是蠻大的。

酒癮大的人好酒不喝酒，那遇見可能就不會放過，像以前年輕的時候這樣還可以，緩幾天就緩過來了，但是現在上了年紀，喝一頓酒好幾天緩不過來，真是得不償失。

不要斗酒

現在的白酒圈大家都很喜歡斗酒，看誰的酒量大誰就是最厲害的，但這些都已經是年輕人的活動了，不服老還是不行。

像這種酒局上，能少喝就少喝，要是不能喝了，那就趕緊認輸，這也不是什麼丟人的事情，不要因為斗酒最後自己醉的不省人事。

不要在情緒不好的時候喝酒

喝酒還是講究一個心境，心情放鬆的時候喝酒可以品出人生百味，但要是在衝動的時候喝酒，肯定不是慢慢品，很有可能還是一口悶，這樣喝酒太刺激胃了。

想喝酒還是得慢慢品，一口悶不僅品嚐不出來酒的口感，還會讓自己的身體不舒服，所以中年人還是得半尺一個良好的心態。

不要喝便宜酒

貪便宜喝白酒的人一般買到的酒都不是什麼好酒，可能買到假酒，也有可能買到勾兌酒，所謂便宜沒好貨就是這麼來的。

愛喝酒的酒友都知道好的白酒價格可真不低，想喝一款好的白酒，就得花大價錢，尤其是酒中極品——醬香酒，最具有代表性的就是茅臺酒了。

很多酒友想要一睹茅臺的風采，但苦於價格太高，承擔不起呀，這個時候就可以把目光轉移到一些平價酒上了，就像這款“三君臺珍藏酒”

這也是一款典型的醬香酒，這樣的酒釀造時間長，還得窖藏很長時間，所以喝起來非常順滑，因為是純糧食釀造的，所以非常適合中年酒友品嚐。

這款酒的優點就是價格不高，因為酒企一直以來就像釀造一款適合老百姓的糧食酒，這款酒一開瓶就有濃郁的醬香味，原料只有高粱、小麥和水，採用的是12987的大麴坤沙工藝，這樣釀造出來的酒怎麼能不是一款好酒呢。

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這款酒也是茅臺酒的平替酒，還是一款非常適合中年人喝的酒，甚至還能在酒桌上多喝幾杯，也不會上頭，那麼今天的分享就到這裡了，大家還知道中年人喝酒需要注意什麼嗎？可以分享在評論區！