大家好，這裡是塔貓家說美食，秋冬時節，氣候乾燥，是流行感冒的高發期，所以今天塔貓家就帶來了一款養生湯，冰糖銀耳雪梨湯，這個湯說簡單也不簡單，梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可治療小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等症，快來跟我學著做一下吧，哄女朋友的良藥。

【食材用料】：

雪梨，紅棗，銀耳，冰糖，枸杞。

【製作步驟】：

首先我們把紅棗和枸杞放在一個小碗裡浸泡，銀耳放在開水中泡發，準備一個雪梨，用削果皮刀去皮，分兩次對半切開，然後再切片；泡發好的銀耳撈出來，泡好的銀耳表面的有點發黃的，但是這種不適合使用，我們需要清洗一下，洗白，把銀耳下面的根部去掉，不用，只取上面的銀耳肉，把銀耳肉切碎。

全部準備好之後，我們就可以開始熬湯了，鍋中加入純淨水，為什麼要加入純淨水呢，因為自來水裡面有白礬的味道，影響口感，吃著不舒服，把銀耳髮乳鍋中，切好的雪梨片加入進去，再放入冰糖，最後放入枸杞和大棗，蓋上蓋子，小火熬製2個小時。

冰糖雪梨銀耳湯神經渠道，清熱解毒，當然還有美容養顏的功效，特別適合女孩子喝。很多的朋友都說四川菜的佐料太多了，超級麻煩，我就想問一下，這道菜還不夠簡單嗎？還不快點做給你心愛的女人吃嗎？

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今天的美食小技巧就分享到這兒了，小夥伴們會做這道美食嗎？你們又是怎麼製作的呢？有什麼技巧也請您多多留言，希望以上內容能幫助到您，若是您覺得有用，勞煩您點贊關注和分享，謝謝您的支援！

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