愛伊米

大廚告訴你:這才是芋圓紅豆湯的正確做法,看著都有食慾,太美味

大廚告訴你:這才是芋圓紅豆湯的正確做法,看著都有食慾,太美味

大廚告訴你:這才是芋圓紅豆湯的正確做法,看著都有食慾,太美味

今天,小編要給大家講的是芋圓紅豆湯的做法,這也是一道非常美味的湯,有著豐富的營養,那麼這道湯該怎麼做呢?接下來小編就來具體給大家分享一下,一起來看看吧。

健康功效:

大廚告訴你:這才是芋圓紅豆湯的正確做法,看著都有食慾,太美味

紅薯:補中益氣、寬腸通便、易產氣

紫薯:益氣

食材用料:

水適量,紅薯2個,紫薯3個,老南瓜一塊,木薯粉適量,白砂糖適量。

芋圓紅豆湯的做法:

1。 首先將南瓜、紅薯、紫薯都洗乾淨,切大塊,連皮益氣蒸熟。

大廚告訴你:這才是芋圓紅豆湯的正確做法,看著都有食慾,太美味

2。 稍微冷卻後,先將南瓜放入大碗,加入一勺砂糖搗碎,用紗布包起來擠掉一部分水,南瓜含水量很大,不擠出水分的話就會很硬。

3。 加入木薯粉揉成團,記得木薯粉要一點點加,不然的話會很高。

4。 紫薯和紅薯分別去皮捏碎後,加入木薯粉,比例最好控制在3:1,稍微加一點水,揉成麵糰。

5。 將麵糰揉成長條,切小塊,可以少量多次的進行揉,也可以擀成厚片用模具壓出資金喜歡的形狀。

大廚告訴你:這才是芋圓紅豆湯的正確做法,看著都有食慾,太美味

6。 切好的芋圓放在烤盤上,然後撒一點木薯粉防止粘。

7。 取大鍋燒開水,放入芋圓,煮到浮起來,注意攪拌。

8。 煮好後撈出,放入提前煮好的紅豆湯裡面就可以了。

以上就是芋圓紅豆湯的做法,怎麼樣,是不是很簡單?如果你對這道美食感興趣的話就趕快做吧,一點會特別的美味,歡迎評論留言,記得點贊關注哦。