春江水暖鴨先知,”春季是鴨子最肥壯的季節,肉禽類食品多是溫熱性,而鴨肉最大的特點就是不溫不熱,中醫認為鴨肉味甘,性寒涼,能補虛、消毒熱、可滋補、養胃。很適合容易上火的春季食用。而且鴨肉的吃法多種多樣,究竟哪個是你的菜呢
筍乾燜鴨子我們家常做的一道菜,筍乾泡發後和鴨子一燜爛,鴨子滲入筍乾的香味,筍乾吸收鴨子的油香,很入味,味道也很棒!
用料
主料:光鴨半。只筍乾1把
輔料:鹽2茶匙。料酒2湯匙。蠔油2湯匙。姜1塊。八角5克。沙姜5克。草果1個。香葉5克。蒜苗3根。幹辣椒15克。植物油2湯匙
筍乾燜鴨子的做法
1準備好材料,鴨子洗淨斬小塊,加適量料醃半小時,筍乾提前浸泡一晚,洗淨,擠幹水份。
2。筍乾,蒜苗切小段,薑切片,草果拍裂。
3。熱鍋冷油,油燒熱後,下入薑片,草果,爆香。
4。下入剩餘香葉,八角,沙姜爆香。
5。下入鴨塊,炒香。
6。下入筍乾,翻炒出香味。
7。加入適量鹽,翻炒均勻。
8。加入兩杯清水。(加啤酒或高湯都可以)
9。水量要浸過鴨塊。
10。大火燒開後,轉中小火,蓋蓋子燜至水乾,鴨塊變軟爛。
11。水乾後下入蒜苗段,炒香。
12。下入幹辣椒,炒香。
13。加入適量耗油,翻炒均勻。
14。最後把蒜苗葉加入。
15。翻炒均勻後即可出鍋。