愛伊米

秋冬暖身咖哩,吃在嘴裡暖在心裡!

咖哩是由多種香料調配而成的醬料,常見於印度,泰國等東南亞地區,但是咖哩最初來自印度。一般伴隨肉類和飯一起吃。由於咖哩由多種香料調製而成,所以咖哩的味道較濃,最好搭配著米飯來吃。而且咖哩還有養生功效:促進發汗,改善便秘,有利於腸道的健康,簡單又好吃的咖哩飯是怎麼做的呢,一起來看吧!

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需要準備的原材料有:紅洋蔥1只,雞大腿4只,咖哩塊1盒,胡蘿蔔1根,土豆1只(稍微大一點)蘋果1只,牛奶適量,黃酒少許,黃油適量,鹽適量。

泰式咖哩飯的做法:

1。將雞腿洗淨,剔骨將將雞腿肉切小塊,倒入少許黃酒醃製,放一邊備用。

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2。將洋蔥,胡蘿蔔和土豆切塊備用。

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3。把蘋果用工具做成蘋果泥。

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4。鍋裡放入黃油,然後再放入胡蘿蔔至表面金黃撈出。

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5。再把土豆過油至表面金黃撈出。

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6。同樣的雞肉也要過油,雞皮稍見金黃就撈出。

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7。鍋內留點底油,然後開始炒洋蔥,香味一出就可以下咖哩塊,用小火煎制咖哩塊直至融化。

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8。待咖哩塊融化後,放入蘋果泥一起翻炒至差不多快乾時關火。

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9。然後換鍋,把所有食材倒入湯鍋內,再注入牛奶食材,按牛奶+清水2:1的比例,加一點黃油攪拌均勻。

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10。也可以根據個人的口味加鹽或者蜂蜜調味,然後轉小火煮15分鐘待至土豆燴出澱粉,湯汁濃稠就可以出鍋了。

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這麼美味又下飯的咖哩飯,有沒有一種現在就想吃的衝動