女人過了

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歲，想要備孕生孩子，就像是一道坎，註定要面臨很大的壓力。除了身體年齡上的超負荷，還要回應周圍人質疑的眼光，“怎麼都

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歲了，才打算生頭胎，早幹什麼去了？”不得不承認，生活就是這樣。

一個25歲生一胎，一個35歲生一胎，過的人生完全不一樣

小麗大學畢業後一年，就跟老公裸婚了。當時，很多人都不看好他們，覺得他倆沒車沒房子，只有愛情，還是奉子成婚，有點唐突了。可是，小麗跟老公兩個人，還是決定要把孩子生下來，好好養大。

就這樣，小麗

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歲這年辭職了，在家全職帶娃，一直到

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歲。在這期間，雖然很辛苦，但婆家人待她特別好，錢財和人力上，都給了很大支援。後來，孩子能上幼兒園之後了，小麗再次回到工作崗位上，努力上班。因為生活的壓力，還有對孩子和家庭的責任，

小麗格外用心打拼

。

結果，兩年期間，

小麗從一個營業員，幹到了部門經理

，又組建了個人團隊，人生就跟開了掛一樣。

再看小玫，她跟小麗是同班同學，當年一直嘲笑小麗沒出息，那麼早結婚生娃了。可是，兜兜轉轉這麼多年，小玫雖然在事業上打拼成功，坐上了副總的位置。

可是，

她在愛情上卻接連重創

，前後三個男朋友都離開了她，覺得她太拼了，沒結婚的打算。小玫一直到

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歲，才不想再拖了，直接下嫁給了自己的男員工，準備生頭胎。

可惜，由於常年的工作壓力，熬夜的習慣，飲食上的不重視，

小玫備孕大半年，肚子還是沒動靜

。這讓小玫在單位裡有了被人詆譭的把柄，外界的冷嘲熱諷，害的小玫抬不起頭來。儘管事業上很成功，金錢上也很富有，但沒成功備孕生娃，卻成了小玫當下的最大難題。

好在後來，小玫靠藥物調理身體後，終於如願以償，在

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歲時生了一胎寶寶。不過，工作壓力過大，小玫也不得不暫時放棄工作，回家安靜照顧寶寶了。

同樣是同班同學，一個

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歲生一胎，一個

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歲生一胎，過的人生完全不一樣。總體來看，太晚再打算生一胎，不如早點生娃。

那麼，為什麼建議儘量早生娃呢？

1生頭胎的最佳時間，女性23-30歲左右

太晚生頭胎，女性已經過了最佳的生育年紀。正常來講，女性最佳生育年紀是在

23-30

歲左右，這個年齡段的女性，身體素質好，全身發育比較成熟了，卵子質量也比較高，備孕不太困難。更重要的是，生產時相對風險低些，胎兒的生長髮育，更容易生出個聰明的小寶貝。

2太晚生娃，外界質疑聲大，女性精神壓力大

女性超過

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歲，耗到這時候才打算生頭胎，在別人生二胎三胎的時候，才打算自己的終身大事，有點太遲了的感覺。外界的聲音會非常大，比如，會有人說，“這麼大歲數，生育能力不如

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歲的姑娘，這時候備孕太難了吧？”“現在都快到閉經的年紀了，再過幾年身體就不排卵了，很難懷孕了，你抓緊生就對了！”

無論是鼓勵還是質疑，女性都會感覺到精神壓力，可能會降低懷孕機率，給自身帶來嚴重困擾。

另外，

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歲以後才考慮生頭胎，這個階段的女性

，身體條件受到了侷限

。備孕和產後恢復，都可能會很困難。所以，生孩子這件事，還是宜早不宜遲遲，尤其不宜太遲。同時，女性還要注意一些備孕期的事項，爭取一舉備孕成功。

備孕期間，女性要注意這兩點：

孕前檢查很重要

很多人會忽視孕前檢查，但往往孕前檢查至關重要。有的女性流產過，子宮壁薄，容易帶娃流產。還有的女性有健康隱患，不利於生產，容易發生意外風險。因此，備孕前提前做好婦科檢查，早發現問題早治療，就能有效防止意外，盡力做到優生優育。

注意愉悅精神，多放鬆心情

女性備孕期間，尤其要注意放鬆心情，多愉悅精神，避免由於精神壓力過大，導致內分泌失調。一旦女性長時間精神緊張煩悶，就會抑制到大腦皮層的功能，導致機體內分泌系統紊亂，促排卵激素水平異常，造成不排卵、卵巢早衰等風險，影響到女性成功備孕生娃。

總之，對於女性來說，懷孕生娃是一輩子的大事，能早點完成還是早點吧，這樣對自身和胎兒都更有利。您生頭胎的時候是多大年齡？