By 小兔奔跑茶飲學堂

用料

草莓 130g

脆波波 50g

黃金果糖 50ml

暴香茉莉茶 250ml

冰塊 適量

做法步驟

1、先在出品杯中加入50g脆波波備用

2、接下來在雪克杯中加入130g草莓

3、用檸檬錘將果肉搗爛至吸管可以吸上來，增加果肉感

4、然後再加入250ml暴香茉莉茶湯

5、加入50ml黃金果糖

6、用吧更勺攪拌均勻

7、繼續加入冰塊到650ml的刻度線

8、然後雪克均勻

9、雪克好後倒入出品杯中至滿杯，這款飲品就做好啦

草莓的營養功效

草莓味甘、酸，性涼，歸肺、脾經。具有潤肺生津，健脾，消暑，解熱，利尿，止渴的功效；主治風熱咳嗽，口舌糜爛，咽喉腫毒，便秘，高血壓等症。

1。明目

草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用。

2。滋補調理

草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。

3。降血脂

草莓除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效。

4。防癌

在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用。

5。清除有毒物質

可以自然平和的清除體內的重金屬離子。

6。保健

女性常吃草莓，對面板、頭髮均有保健作用。

7。減肥

因為它含有一種叫天冬氨酸的物質，可以自然而平緩地除去體內的“礦渣”。

8。助消化

其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌的發生。

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