隨著糖尿病患病率的迅猛增長，我們已然跨入“盛糖”時代。糖尿病孕婦所面臨的風險遠遠高於普通孕婦，為了確保母嬰安全，糖尿病孕婦在懷孕之前就要做足功課，透過孕前檢查全面瞭解自身病情，在醫生指導下，把血糖、血壓等各項指標控制良好，為接下來的妊娠打下良好基礎。

1。嚴格控制血糖

孕婦的血糖控制比一般的糖尿病人更加嚴格，要求空腹≤5。6mmol/L，餐後兩小時血糖≤6。7mmol/L。妊娠期前三個月的血糖控制尤為關鍵，此階段嚴格控制血糖可以降低流產及新生兒畸形的危險性；而在妊娠後六個月，嚴格控制血糖可以減少巨大胎兒發生率，降低孕婦分娩時的危險性及新生兒圍產期死亡率。

2。禁用口服降糖藥

隨著妊娠的進展，母體內的激素水平會發生顯著變化，胰島素抵抗逐漸增重，有時僅靠飲食、運動治療不足以把血糖控制好，這就需要藥物來控制血糖。為避免口服降糖藥可能造成的不良影響，應使用胰島素治療，同時也要經常檢測。

3。飲食控制可適當放寬

糖尿病孕婦是一張嘴吃兩個人的飯，每日攝入的熱量理應比沒懷孕時多一些，不應過分限制飲食，否則易產生飢餓性酮症，可採取少食多餐。妊娠期間主張多進食富含蛋白質、維生素的食物。為預防新生兒併發症，要注意控制孕婦體重，整個孕期體重增加6-8kg為宜。如果在懷孕前比較瘦，體重可以多增加些；如果懷孕前不叫胖，體重就少增加些。

4。堅持適量運動，避免體重過度增加

糖尿病孕婦可以進行一些低強度的有氧運動，如散步等，這將有助於將血糖控制在合理範圍內。但要避免劇烈或跳躍的體育運動。在運動前、中及後應嚴密監測血糖水平並隨身攜帶糖果、餅乾等零食，以防運動中出現低血糖。

5。加強自我檢測

妊娠期需要嚴格控制血糖，但嚴格控制血糖又會增加病人低血糖的風險。妊娠可能改變低血糖的早期預警症狀，有些孕婦一旦發生低血糖可能迅速出現意識喪失，從而危及生命，因此，糖尿病孕婦需要加強血糖監測，以利於低血糖的及時發現及治療。

6。勤上醫院檢查

隨著孕期的進展，糖尿病孕婦要逐漸增加就醫及產前檢查的次數，注意孕婦及其胎兒的檢測，同時做血糖、尿糖、尿常規、血脂、肝腎功能和腹部B超檢查，以瞭解胎兒的發育情況以及孕婦的身體狀況，在專科醫生的指導下，選擇適當的時機結束妊娠。

關注糖脈，科學控糖從現在開始~

如有侵權，請聯絡我們刪除