愛伊米

小青瓜這樣做了吃,不但爽脆好吃,對腸對胃都特別的好

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小炒小青瓜

深秋的最後一天,很是感嘆,走過春天,很快就走過了四季,一年一年就這樣從指縫悄悄溜走,可我們在這世間混沌的過著,全然不知也不顧。坐在院落,看著停在茉莉花樹上二隻逗趣的鳥兒,突然感覺恍若隔世,遛彎回來的小貓喵喵的在跟前撒嬌的蹭來蹭去,先生走過來問:“今天想吃點什麼”,我說隨便,看著我有一句沒一句地搭著話,先生進了廚房,一盞茶的功夫,一道有些應景的菜出現在眼前,清心寡慾,但又無法脫離世俗的紛擾,青瓜清爽的顏色和豬肉及雞雜的慾望搭配,告訴我,這塵世間的現實與美好。

小青瓜這樣做了吃,不但爽脆好吃,對腸對胃都特別的好

所需食材:

小青瓜三天(北方大棚小青瓜),梅頭肉,雞雜

所需配菜及調味料:

小米辣,蔥,食鹽,雞精,胡椒粉,花生油,生薑,生蒜

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烹飪步驟一:

小青瓜洗淨,切成條,撒食鹽

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五分鐘後,小青花變軟即可。

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步驟二:

醃過的小青瓜焯水,瀝乾水備用

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步驟三:

鍋裡放花生油,炒香生薑蒜,小米辣,再放梅頭肉,放調味料炒出香味

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步驟四:

將焯過水的小青瓜倒進鍋裡翻炒,放雞精,胡椒粉等調料,繼續翻炒,炒熟後起鍋裝盤

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青色的小青瓜,色彩很是漂亮,用白色碟,更能凸顯菜餚漂亮的色彩所帶來的食慾感和賞心悅

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步驟五

: 放少許油,少許酒,將定型(焯過水)的雞雜爆炒,炒熟後,放在炒好的青瓜上,(不喜歡吃雞雜的可以不放,),一道美食就做好了

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溫馨提示:

烹飪這道美食要注意的是

1:

小青瓜醃製的時間不要太久,不然炒過後就不脆了

2:

炒青瓜時不要再放鹽了,(因為小青瓜用鹽醃製過)

最後的雞雜可根據自己的喜愛搭配

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一一味 唻

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