這款魚香土豆餅，營養又美味，方法還簡單，很適合10個月的孩子！大家好，小編又跟大家見面了，作為一個美食愛好者，我很樂意把我看到的和學到的東西分享給大家，希望小編所分享的東西能對大家的生活有所幫助，同時也希望大家踴躍發表自己的看法和意見，我們可以互相交流相互學習，為了滿足我們貪吃的嘴巴一起努力成長吧！ 隨著社會節奏的加快，生活壓力也是比較大的，現在的家庭基本上都是獨生子女，因為養育一個孩子真的是非常不容易，不但消費高，而且還特別費心。孩子從生下來開始，家長最關注的就是健康問題了，總想把最好吃的最營養的東西全給他。尤其是那些全職寶媽們，在家專業帶孩子，沒事就想著給孩子做點營養餐之類的，想讓孩子吸收全面的營養，這真的是一項比較費心思的工程。既要營養均衡，還要考慮到合不合孩子的胃口，真是煞費苦心呀！今天小編就給大家分享一款適合寶寶們吃的輔食，它就是營養美味的魚香土豆餅。這款美味不僅口感獨特，而且營養價值也是比較全面的，非常易於孩子吸收，這款美食非常適合10月以內的寶寶吃，而且方法也是十分簡單，只需要一個土豆、一塊三文魚、一點蘿蔔和一點麵粉就可以了。

這款魚香土豆餅，營養又美味，方法還簡單，很適合10個月的孩子！為什麼說它營養全面呢，首先三文魚的營養價值是非常高的，它可是享有“水中珍品”的美稱，尤其不飽和脂肪酸的含量是非常高的，裡面的微量元素也是比較全面的，孩子多吃可以補充多種營養元素。而且三文魚裡面的肝油富含了大量的維生素D，它可以促進身體對鈣質的吸收和利用，這在很多食材裡是不具備的。常吃三文魚還可以促進大腦的發育和骨骼的生長。土豆和蘿蔔也是富含了大量的維生素和礦物質，以及碳水化合物，對身體都是非常有好處的，可以說吃這款美食比寶寶喝牛奶吃什麼營養品要好太多了，而且魚肉裡面是沒有刺的，孩子可以放心食用。下面我把具體的製作細節分享給大家，感興趣的寶媽們就一起來看看吧！

首先，我們要準備好需要的食材：土豆1個、三文魚1塊、綠蘿蔔和紅蘿蔔各1塊、麵粉適量。

具體操作細節如下：

步驟一、先將土豆、胡蘿蔔、綠蘿蔔洗乾淨切成丁狀，然後將三文魚也切成丁狀備用。

步驟二、將所有準備好的食材擺在盤子裡，然後放入蒸鍋中蒸上20分鐘左右，蒸好之後燜上一會兒再取出來。

步驟三、然後將所有食材都放入一個盆子裡，用勺子搗碎成泥，一定要將食材搗至成糊那種，這樣孩子吃起來不咀嚼都可以，然後加入適量的麵粉攪拌均勻。

步驟四、然後取出來一點放在手上整理成小圓餅的形狀，如果比較講究衛生的，你也可以戴上一次性手套，不過也有一個小缺點就是操作起來會不太方便。手心裡可以沾上一點清水，這樣做的時候就不容易粘手了。

步驟五、提前將電餅鐺或者平底鍋加熱，然後在上面刷一層核桃油或者橄欖油，這兩種油的營養價值都比較高，非常適合寶寶吸收，然後調成小火，將小圓餅放進去煎熟，直到兩面都成金黃色就可以了。

步驟六、美味又營養的魚香土豆餅就這樣做好了，看上去是不是很不錯呢？

方法是很簡單的，但是有些小細節需要大家注意，裡面的麵粉一定不要使用高筋麵粉，要不然在攪拌的時候會起筋，孩子吃起來就比較難嚼了。使用普通麵粉製作出來的餅會比較宣軟，孩子吃起來比較方便而且也利於消化吸收。裡面的蔬菜你可以根據自己的喜好來更換，只要是適合寶寶吃的都可以。這款魚香土豆餅，營養又美味，方法還簡單，很適合10個月的孩子！今天的美食分享到這裡就結束了，非常感謝大家抽出百忙的時間來閱讀，隨時歡迎大家在評論區各抒己見。小編每天都會給大家分享各種各樣的美食，感興趣的可以關注一下。最後，祝大家身體健康，生活愉快，下期的美食分享不見不散！