愛伊米

標簽:三文魚

美食

經常吃下面這3種食物,高血壓可能會“遠離”你,很多人都不知道

2、牛瘦肉高血壓的飲食需要注意能量適度攝入,牛瘦肉含豐富的優質蛋白質,適量攝入有利於降低高血壓的發病率,而且能起到降低高血壓的機率,牛羊肉中含有豐富的鋅元素,飲食當中只是增加了新元素,脂肪含量才能夠防止,能增強免疫系統,更重要的是可提高胰島...

時間:2022-12-26

遊戲

讓兒童從吃好到吃對 這7個育娃難題你遇到過嗎?

吳佳:我建議大家學習一下中國居民膳食指南,學習一下膳食寶塔和膳食餐盤,對照看一下孩子的飲食結構大致模式,跟我們推薦的差不多的就不用擔心非要補什麼,如果孩子存在偏食或者挑食的情況,可能奶喝得不夠,是不是考慮補充一下鈣,或者肉蛋吃得不夠,要考慮...

時間:2021-05-24