愛伊米

冬天就要到了,小編給各位介紹一道滋陰養顏的烏雞湯

這段時間因為工作的原因,一直都比較忙,基本每天晚上都要加班,畢竟去了一家新開的公司,每天要處理的事情真的非常多,我母親看到我,一天天工作的那麼辛苦,還那麼晚才回來,就想說要給我買點好吃的,讓我好好補補身子,那天我工作的時候,我還在想著她究竟會買什麼好吃的呢?一回家,我發現母親給我買了只烏雞,說是要煲湯給我喝,烏雞的補虛勞、養身體的上好佳品,食用烏雞可以滋陰補腎、延緩衰老、還具有著清潔人體血液和清除血液中的垃圾之功能,此外烏雞還含有著大量的維生素A、微量元素硒,中醫上也有說,烏雞性平、味甘、具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉的作用,好了說了那麼多烏雞的好,接下來小編就來介紹一道美味的烏雞湯吧。

冬天就要到了,小編給各位介紹一道滋陰養顏的烏雞湯

花旗參具有清熱、解毒、補心益氣的功效,而且烏雞還有著補血、補腎的作用。這個湯具有有益氣生津、養肝清熱、滋陰養顏的功能、還十分適宜菸酒過多的體虛者飲用,好了就介紹到這了,就讓我們開始吧,各位記得拿小本本記好哦~

冬天就要到了,小編給各位介紹一道滋陰養顏的烏雞湯

花旗參紅棗燉烏雞湯

首先準備材料:烏雞500克、瘦肉200克、姜4克、紅棗50克、花旗參50克、鹽10克、味精5克、糖5克、花雕酒20克

做法

1:如果是活雞買回來,先殺雞後用熱水拔毛,拔完毛後將內臟清除乾淨,再把處理好的烏雞切塊

2:把準備好的瘦肉切成小塊

3:再把姜切成片,然後將烏雞塊、瘦肉塊,放進鍋裡面,冷水沒過,再開大火燒開煮透

4:煮好後關火,將烏雞塊撈出放入湯盤裡面備用

5:將花旗參,薑片,紅棗都放入湯盤,接著在鍋內放入冷水750克、鹽10克、味精5克,糖5克,花雕酒20克,大火煮一會

8:把剛剛調好的湯,倒入放好雞塊的湯盤裡面,接著再把湯盤放在蒸鍋上,蒸個三個小時左右,時間到了端出裝碗,一道美味又有營養的花旗參紅棗燉烏雞湯就做好了,各位學會了嗎?

冬天就要到了,小編給各位介紹一道滋陰養顏的烏雞湯

好了今天這道美味又有營養的花旗參紅棗燉烏雞湯就做好了,不知道各位學會了嗎,如果有不懂的歡迎在下面評論,想了解更多關於美食的知識請關注一下小編哦~