熟悉我的姐妹們都知道~，我是一個名副其實的碳水狂魔！

家裡各種米粉面堆成小山，根莖類碳水也超級多。

講真家裡滿滿都是食物的感覺真的超幸福好嗎，而且有一種很踏實的感覺，上輩子可能是隻倉鼠什麼的？

前些日子網購麵包，一不小心又買多了。

感覺最難消耗的就是麵包片！

索性，打開面包片的新吃法~

徒手把10塊錢一包的吐司片，變成西餐廳拿手菜！

No1、千層吐司火腿芝士三明治

看看這個爆漿！啊啊啊天吶，要瘋哦！

我不允許你們還沒吃過~

嗷嗚一大口下去真的巨滿足。

我一般都是早上做好拿去公司，午餐時間微波爐叮一下就有這種芝士溢位來的效果啦~

一個下去撐到翻白眼，好吃好吃！

食材準備：吐司、雞蛋3顆、火腿片、黑芝麻、芝士片

step1：吐司切掉四個邊邊～

step2:鍋開小火，倒入少許油，再倒入打散的蛋液，將吐司片放進鍋中，兩面均勻的沾上蛋液。然後撒上黑芝麻～

step3:把吐司整個翻過來，蛋液凝固後其中一片上加入一片火腿、一片芝士再加上一片火腿。

step4:最後將蛋皮像疊被子一樣疊好。

沿著對角線切開就可以吃啦~

因為蛋液把麵包片都浸潤了，所以吃起來有一種很“嫩”的雞蛋的口感。

早上熱乎乎的三明治，配上一杯牛奶。

哇哦，簡直太滿足了，能量滿分。

No2、相框吐司雞蛋

食材準備：吐司、火腿丁、黑胡椒粉、黃油、雞蛋、芝士片

step1:將吐司片掏空～

step2:熱鍋倒入黃油，將吐司邊先放入鍋中～

step3:繼續打入一顆雞蛋，加入火腿丁和其他你喜歡的食材！

冷凍蔬菜就很好呀！！放上去花花綠綠的很好看~

step4:在鋪上一層芝士片，最後再將剩下的吐司扣上，翻面～

最後煎至雙面金黃就可以盛出啦～

建議你們在表面撒上一層黑胡椒！

或者加些洋蔥粒和青椒粒進去，味道超級好~

講真你們有沒有覺得鹹味的東西就是比甜味的要飽腹感強一些。

我吃完ta之後真的一上午都不餓。

No3、奶香雞肉吐司卷

絕對是消耗麵包片超快的一個方法！

而且兩三口就可以吃掉一個，超級過癮~

一定要趁熱吃，味道超棒，一咬裡面的芝士會流出來，嗚呼呼呼，有點燙嘴。

是炙熱的幸福感。

食材準備：雞胸肉腸、吐司片、黑芝麻、芝士片、雞蛋兩顆

step1:黑芝麻倒入蛋液中均勻打散

step2:吐司切掉四周的邊邊，在吐司上加上一片芝士片，再加上一顆雞胸肉腸～

step3:用力卷好，卷緊實～

step4:每個吐司卷均勻的沾滿蛋液

step5:鍋內倒少許油，沾滿蛋液的吐司卷放入鍋中煎每面金黃就好啦～

成品～

吃起來有一種蛋卷的既視感，但是比蛋卷紮實多了。

裡面的香腸也可以換成任何你喜歡的口味，普通的香腸、火山石烤腸，或者是蟹棒都可以，肯定都很好吃。