曹操說“對酒當歌，人生幾何”，李白說“將進酒，杯莫停”。自古以來，國人對酒有一番難以言喻的感情。同學聚會、 生日喜慶等等諸如此類的大型活動都離不開酒。尤其是過年親友團聚，總要喝上幾杯，可以說酒文化已經深入我們的日常生活中。

喝酒的人和不喝酒的人誰活得更久？

這個問題真的很難回答。因為影響健康和長壽的飲食遠不止飲酒。只要你注意飲食，均衡營養，樂觀開朗，適當鍛鍊，遠離壞習慣，養成良好的生活習慣，你就可以長壽健康。

當然，飲酒過多會增加患心臟病、中風和高血壓的風險。因此，心臟病、高血壓、肝腎疾病和其他患者應特別注意適度飲酒或不飲酒。

研究表明，過量飲酒只會對身體造成永久性傷害一次。然而，這並不能推斷出 \\\\‘\\\\’不喝酒的人比飲酒者長壽\\\\‘\\\\’ 的結論，因為喝酒比喝酒重要得多。

結論是，不喝酒的人不一定比飲酒者長壽，因為有許多因素決定了預期壽命，如果其他因素是一致的，個人認為不喝酒的人比飲酒者更有可能活得更長。

量喝酒對人體有哪些害處？

偶爾飲酒是社會交往的需要，也是人際關係的潤滑劑，但過度飲酒，尤其是頻繁飲酒，可能會導致以下健康損害：

（1） 致癌：酒精飲料可引起咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、口腔癌、乳腺癌。

（2） 干擾多種物質的吸收和代謝：酒精可降低葉酸、維生素 B6 和鋅的吸收速率，大量飲酒可降低維生素 B6 和生物素的吸收速率，酒精可提高金屬鎘的吸收速率，酒精與體內金屬鎘結合，干擾銅、鋅的代謝，酒精還可改變葉酸、維生素 B6、維生素 An 和硒的代謝。

（3） 導致脂肪肝：大量飲酒可形成脂肪肝。戒酒後，脂肪肝可能恢復正常。在大量飲酒的人中，10% 會發展為肝硬化。肝硬化是不可能恢復的。

（ 四）導致血壓升高：酗酒會引起血壓升高，所以降壓治療沒有效果。

（5） 增加冠心病的風險：大量飲酒可增加血漿中低密度脂蛋白的濃度，增加患冠心病的風險。

（ 六）加重心臟負擔：飲酒會加快心率，加快血液迴圈，增加心臟的負荷，只要喝酒，就會加重心臟的負擔。

（7） 胎兒畸形：婦女懷孕後酗酒，胎兒可能畸形，嬰兒最有可能智力遲鈍。

（8） 某些藥物和酒精可導致某些器官損害，如酒精可加重某些藥物的潛在損害，如同時飲用阿司匹林等，會增加消化道潰瘍復發、出血等風險；糖尿病患者本身也有胰腺功能障礙問題，如果服用格列齊特、格列本脲、格列甘醇等低血糖藥物，飲酒可導致低血糖。

（9） 某些藥物和酒精會導致二硫唑樣反應：當飲酒時，同時服用頭孢菌素、硝基呋喃和硝基咪唑時，很可能會出現類似二硫化物的反應。因此，為了安全起見，同時飲酒不吃藥，期間不吃藥！