很多人會問不自信怎麼辦？害怕與人交往怎麼辦？非常在意別人的評價怎麼辦？其實這裡面都含有自卑的部分。怎麼才能不自卑？我要告訴你一個真相，那就是———再怎麼自信的人，一定都有自卑的部分。所以，重點不是要做一個不自卑的人，重點是我們怎麼樣處理我們的自卑。

自卑，源於不自信，自我價值感較低。通常感覺自卑的時候都會有一些不合理的認知。如果我們能識別這些不合理的認知，那麼就離自卑遠一點了。

所有的自信都存在共同點，那就是基礎在於不自信。不自信來源呢？客觀事實。也就是說，在唯心主義概念下的自信必須服從唯物主義體系中的不自信。人為什麼會不自信或者少自信呢？就是外界批次生產的壓力會導致趨勢脫離當事人掌控，越是能力不足的人，感應更加深刻。

所謂改變命運，就是在最大程度減小不可抗因素。社會的遊戲規則定義優勢所在不外乎錢、權力、性格和人格魅力，諸如此類。唯一無法改變的大自然規律，也能靠科學來緩慢解決。

太多條件的缺失會導致客觀事實被侷限，設定終究空洞，所以就產生了不自信這回事。自信就是靠客服不自信積累經驗才能維持運轉的，人的意識必須依託外界才能構建獨立思維，不自信就是最大的基礎。

自信並不是自負，自負的人喜歡製造虛幻的自我滿足，希望得到超過自己實際價值的肯定 ，但往往適得其反，有個同學第一學期當上了班長，沒想到這個學期一開學，他就落選了。他忿忿不平，其實是他太過自信，盛氣凌人，才會落選的。 這些例子告訴了我們，自信要克服自卑，自信不是自負。有了自信，我們才有可能同向成功的彼岸。