民間有許多從古流傳至今的俗語，其中不少我們都是從小聽到大，如“命裡有時終須有，命裡無時莫強求”、“人無千日好，花無百日紅”、“好馬不吃回頭草”等等。這些俗語有的講處事之道，有的講生活避諱，比如這句“晚不梳頭，早不說夢”，絕大部分人都聽過。

小時候長輩會告訴孩子，晚上夢到什麼東西，在太陽出來之前不能說，或者不能一起床就跟人分享自己的夢境，因為這是不吉利的，如果是噩夢，說出來可能就會成真。這樣的習俗傳統，到底是怎麼形成的呢？老祖宗這樣講究，又是因為什麼緣故？

“晚不梳頭”這句很好理解，就是說晚上臨睡之前，最好不要一直梳理頭髮。這其實跟古代的生活習慣有關，那時候梳頭髮不像現在，因為古代無論男女都有自己的髮髻，男人成年以後基本都會戴冠，或者用頭巾將頭髮全部紮起，如果“披髮左衽”，在孔子看來是蠻夷所為。

至於女子的髮髻就更多了，元寶髻、靈蛇髻、螺髻、雙丫髻應有盡有，而女子頭上的裝飾比男子多得多，各種珠花、點翠、步搖、簪釵、通草絨花等。晚不梳頭，並非臨睡前還不讓人散下頭髮、梳理放鬆後進入睡眠，而是指晚上最好別繼續在鏡前打扮自己，為頭髮添妝。

古時候沒有點燈，大家都“日出而作，日落而息”，白天勞累的身體需要晚上休息放鬆，如果還把時間花在裝飾打扮上，對健康不利。古人睡前會取下身上的配飾，而女子的首飾大多有尖銳稜角，夜裡光線昏暗，一不小心就能傷人，所以才形成了“晚不梳頭”的講究。

而關於做夢這件事，古人的講究也只多不少，著名的《周公解夢》，就是後人假借周公旦之名寫出、並在民間廣為流傳的解夢之書。即使正史也有不少特殊夢境的記載，很多大人物在未出世之前，他們的母親懷著身孕，就會夢到各種異象，不知真假。

根據史書記載，當年孫權的母親懷著他的哥哥孫策時，曾夢日入懷，後來懷上了孫權，又夢月入懷。唐朝唐中宗的母親鄭氏，懷孕時夢到了金龍繞柱，果然生下天子。古人相信夢寐景象是一種預兆般的存在，夢見不吉很可能應驗，曹操就夢到過“三馬同槽而食”。

“早不說夢”是民間長期風俗演變形成的講究，意在讓人早上不要隨口說出自己的夢境，免得那些不好的夢成了真，不過有時醒來後根本記不住夢境，也沒法跟人說起。其實以現代的眼光來看，這句話多少有些迷信成分，因為夢境的產生，是人的大腦活動造成。

常言道，日有所思，夜有所夢。如果白天總想著一件事或者一個人，晚上很容易就夢到，夢境是現實的一種投射，夢境光怪陸離毫無規律的話，說明大腦十分活躍，人雖然睡了大腦卻並沒停止工作，所以這句說夢的講究並非什麼了不得的忌諱，不必過度相信畏懼。