在我們的腹部，藏著諸多重要器官

比如胃、腸、肝、膽

與這些器官相比，胰腺相對沒那麼引人注意

但它的作用可不小

既能分泌胰島素、胰高血糖素調節血糖

又能分泌胰液幫助消化

然而，一些生活習慣卻可能對它造成傷害

甚至引發可怕的胰腺癌

你對胰腺癌瞭解多少呢？

你知道應該怎樣呵護胰腺健康嗎？

上週日關於胰腺癌的問答，你對了幾題？

跟可可去看看答案吧~

【第一題】

胰腺癌可能偽裝成消化不良、胃痛

A、正確

B、錯誤

正確答案：A、正確

食物中的澱粉、蛋白質、脂肪等大分子營養物質，必須透過消化酶的作用，將其變成小分子，人體才能順利吸收。而胰腺是消化酶的生產地，如果發生胰腺癌，影響酶的分泌，就可能導致消化不良、食慾不振等症狀。

胰腺癌的臨床症狀沒有特異性，也可表現為上腹脹痛、鈍痛、灼燒痛等，常發生在飯後1~2小時，夜晚更明顯，身體或雙膝向前彎曲時疼痛可減輕。

另外，像脂肪瀉、黃疸等症狀也別隻以為是肝膽疾病。若出現這些症狀，卻沒查出胃、肝膽部位的病變，就要警惕胰腺癌。

【第二題】

血糖異常也可能是胰腺癌的症狀

A、正確

B、錯誤

正確答案：A、正確

當發生胰腺癌時，其分泌的一些因子可能導致產生胰島素的β細胞功能受損或引起胰島素抵抗，從而造成高血糖。

糖尿病或糖耐量異常也可能是胰腺癌的致病因素，因此，糖尿病患者也是胰腺癌的高危人群。如果糖尿病病情突然加重，或無肥胖、糖尿病家族史的人突發糖尿病，最好引起重視，及時進行胰腺癌篩查。

【第三題】

飲食習慣和胰腺健康關係不大

A、正確

B、錯誤

正確答案：B、錯誤

飲食不規律，尤其是暴飲暴食，很可能導致內分泌紊亂。當血脂、血糖急速升高時，胰腺的壓力驟增，極易促使胰液分泌過量形成反流，誘發急性胰腺炎。本身就患有高脂血症、糖尿病等代謝疾病的人，或腹型肥胖者更危險。

而如果這個壞飲食習慣還不及時改正，導致急性胰腺炎反覆發作，就容易轉成慢性胰腺炎，其會使胰腺癌的發病率增加10~20倍！

【第四題】

過度飲酒是胰腺癌的高危因素

A、正確

B、錯誤

正確答案：A、正確

長期飲酒容易導致胰腺發生退行性病變，例如纖維化、鈣化，且無法逆轉，還會增加癌變機率。

酒精進入人體後會直接刺激胰液的分泌，還會引起括約肌水腫，胰管阻力增加，從而容易造成膽汁、胰液反流，引發胰腺炎。而且酒精代謝時會產生大量活性氧，也容易啟用炎症反應。

有資料顯示，9%~40%的胰腺炎都是飲酒造成的。而炎症反覆發作會大大增加胰腺癌風險。

【第五題】

硒元素+卵磷脂，構建胰腺防護屏障

A、正確

B、錯誤

正確答案：A、正確

卵磷脂對胰腺內分泌功能有好處，能促使胰島細胞分泌胰島素，將血糖運送到人體細胞中，減少對胰腺的傷害；還可將多餘的膽固醇分解、消化和吸收，從而減少膽結石的形成，預防膽源性胰腺炎。動物內臟、蛋黃、大豆等卵磷脂的含量較高，可以適當補充。

硒元素可以促進胰腺腺泡合成，以及分泌澱粉酶、脂肪酶，保護胰腺外分泌功能的正常進行。而且硒元素能直接作用於癌細胞，是癌細胞的“殺傷劑”，可以幫助預防多種癌症。

國家推薦每天的硒攝入量為60~400微克，然而我國是缺硒大國，很多人硒攝入嚴重不足。建議日常可多吃貝類、海鮮類、鵪鶉蛋、大蒜、蘑菇、紫薯等含硒食物，有需要者，也可服用硒元素補充劑。